Learn to feel better and get to know yourself using Cogni!
Cogni is the easiest, quickest and fun way for you to write down your thought records. These records are widely used in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), but they can be useful even for non-therapists.
BENEFITS:
• Easy to learn and use
• Your notes are always with you!
• Practical and easy to record your emotions
• Record emotions with few touches on the screen
• You don't even need to write if you don't want to
• Take notes wherever you are
• All your records in one place
• Get more out of your therapy sessions
• Never again forget to report something to your therapist
For those who do not yet know, Cognitive-Behavioral Therapy (or simply CBT) is a type of psychotherapy, as well as psychoanalysis and other types of therapy. CBT has been growing a lot around the world, due to the practical treatment approach and the excellent results it has achieved.
Among several techniques used by psychologists who practice CBT, one of the most commonly used techniques is the Dysfunctional Thinking Record. And that's what Cogni is for!
It works like this: Whenever you feel some remarkable emotion, you take note of the situation that caused it, as well as the thoughts you had at the time and the actions you took as a result of this emotion.
Over time, your records begins to reveal patterns of behavior that you and your therapist can identify and work with.
Even if you do not have a psychologist or do not yet do therapy, recording your thoughts can be very helpful as a way of self-learning.
And perhaps one day you decide to consult a psychologist, you will have a rich history that your therapist can use to guide you!
You will learn to know yourself better and control your emotions better, achieving a more balanced and happy life!
FEATURES:
• Drag gesture to indicate your mood
• List of selectable feelings
• Marking for strong thoughts
• History of thoughts
• Sending reports to the therapist
• Emotions chart
So, you want to learn to feel better?
Get started with Cogni right now!
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Cogni Häufige Fragen
Ist Cogni kostenlos?
Ja, Cogni ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist Cogni seriös?
🤔 Die Qualität der Cogni-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.
Danke für die Stimme
Wie viel kostet Cogni?
Cogni ist kostenlos.
Wie hoch ist der Umsatz von Cogni?
Um geschätzte Einnahmen der Cogni-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4 von 5
3 Bewertungen in Kanada
5 star
2
4 star
0
3 star
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2 star
1
1 star
0
Bewertungsverlauf
Cogni Bewertungen
Ótimo app.
Muito bom, mesmo, ajuda muiuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito a pessoa poder se conhecer e entender seu próprio jeito de funcionar, use e desculpa coisas incríveis sobre você, a proveito e começa uma terapia com um psicólogo, faça como eu. ( to ganhando nada pela propaganda) Quem sabe né, haha
Not really CBT
Doesn’t ask the questions necessary to perform CBT. A shame because the rest of the design is on track to be a good app.
Não funciona
Assinei o app e ele simplesmente não abre. Apresenta uma mensagem de erro.
Bom mas tem bugs
O aplicativo e a proposta são bons e atendem as minhas necessidades mas tem um problema porque não consigo rolar a barra de opções pra marcar mais sentimentos e etc, sempre que tento rolar a barra ele volta pro começo e não me deixa marcar mais coisas.
Péssimo atendimento pós venda. dá retorno.
Péssimo atendimento pós venda. Cometi um erro com a m email e não entra o pagamento que fiz mas no Instagram uma moça deixou lá um contato que ninguém fala no pós venda e olha eu também não
Precisa melhorar
O app é interessante, segue bem a tcc. Tem alguns bugs que precisam melhorar: - Os gráficos não são úteis, pois não mostram o humor que já foi incluso e a cada vez que abre o app está de um jeito diferente. Ex: adicionei um humor negativo e um neutro no dia, o gráfico mostra um humor muito positivo e um positivo. - Quando vc adiciona algum tipo de comportamento, ou sentimento ele não salva, toda vez vc precisa adicionar novamente.
Muito caro agora é 50 reais pra ter acesso mensal
O aplicativo é bom mas tem muita coisa a ser melhorada pra esse valor abusivo É uma pena eu ter que encaminhar meus pacientes para outra plataforma.
Poderia ter outras opções mais acessíveis, quem quisesse apenas a versão simples do app o básico custando 20 reais já seria muito viável
Simples e fácil de usar
O app é bem simples e fácil de usar, não possui anúncios e é bem leve.
O app não funciona no modo Lockdown ativo, é necessário adicionar na exceção do Web Browsing do módulo de segurança do iOS para que ele carregue, caso contrário você fica preso na tela com o logo do app e nada acontece.
Gostei muito, mas a parte de gráfico não está funcionando bem
Gostei muito da proposta do app, mas ao filtrar o gráfico não consigo navegar, o que me traz dificuldade pra analizar o histórico
Muito útil
Prático e simples de usar. Porém após 30 dias não consigo mais ver meu gráfico. Não sei se é bug ou assim mesmo.
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