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Anxiety Tracking Log

Name: Anxiety Tracking Log
Author: Fitric

Stress and Anxiety Log

Veröffentlicht von: Fitric

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Many people with anxiety find it helpful to keep a regular diary of their thoughts and feelings. And the simple act of putting those thoughts on paper (or phone) can sometimes even diminish their power and make them feel more manageable. But journaling can also help you look for the (sometimes subtle) patterns in your reactions.
Whatever your situation, keeping tabs on your emotions can clue you into your go-to thought patterns and major anxiety triggers. Armed with that information, you'll be able to dig deeper into why those triggers resonate so strongly with you — and be prepared to deal with them more effectively.

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Wie viel kostet Anxiety Tracking Log?

Anxiety Tracking Log bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 178.32 R.
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Top Kostenlos	Argentinien Medical	489

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Breathe & Sleep – BreathCoach+ Breathing Exercises	Freischalten	Freischalten	0	vor 1 Jahr
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MindFull: Anxiety Tracker Manage your stress and anxiety	Freischalten	Freischalten	0	vor 1 Jahr
Emotion: Stress Anxiety Relief Quick mood, mind & mental quiz	Freischalten	Freischalten	0	vor 1 Monat
Anxiety Tracker & Relief Self Care & Mental Health	Freischalten	Freischalten	2	vor 2 Jahren
Mindable: Panic & Agoraphobia Start your treatment	Freischalten	Freischalten	0	vor 4 Monaten
Idealis Mental Health Tracker Help Diary: Mood Symptom Pain	Freischalten	Freischalten	1	vor 1 Jahr
Die Bernhardt Methode	Freischalten	Freischalten	0	vor 3 Monaten
Breathe - Stop Panic Attack	Freischalten	Freischalten	0	vor 2 Wochen

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App-Informationen

Kategorie: Medical
Herausgeber: Fitric
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.1 (vor 2 Jahren )
Veröffentlicht am: Jan 26, 2022 (vor 2 Jahren )
Auch verfügbar in: Russland , Polen , Vereinigte Staaten , Norwegen , Niederlande , Tschechien , Kolumbien , Kanada , Mexiko , Peru , Neuseeland , Nigeria , Malaysia , Portugal , Malta , Lettland , Litauen , Sri Lanka , Libanon , Kasachstan , Kuwait , Südkorea , Philippinen , Pakistan , Italien , Rumänien , Saudi-Arabien , Schweden , Singapur , Slowenien , Thailand , Türkei , Taiwan , Ukraine , Usbekistan , Vietnam , Südafrika , Brasilien , Algerien , Dominikanische Republik , Dänemark , Deutschland , China , Chile , Schweiz , Belarus , Ecuador , Bulgarien , Belgien , Aserbaidschan , Australien , Österreich , Argentinien , Armenien , Japan , Estland , Ägypten , Spanien , Finnland , Frankreich , Vereinigtes Königreich , Griechenland , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Kroatien , Ungarn , Indonesien , Irland , Israel , Indien , Vereinigte Arabische Emirate

Zuletzt aktualisiert: vor 1 Woche

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