Super auch für mich als Anfängerin
Habe nach 14 Tagen die premium Version gekauft, weil ich die Übungen mehr auf mich zuschneiden wollte. Die Kritik bzgl. „fehlen Hinweise…was sich ergänzt…“ verstehe ich nicht ganz. Man kann doch im entsprechenden Unterpunkt nachsehen, welche Muskeln zu wieviel % trainiert werden. Wo man Defizite hat, sollte man selbst oder 😉der Spiegel wissen 😉