Essential - Mode de Vie Sain

Découvrez Essential, bien plus qu'une application, c'est votre guide complet vers une meilleure santé cardiaque et un mode de vie sain. Avec des fonctionnalités pour surveiller la santé cardiaque et la glycémie, ainsi que des outils pour encourager un mode de vie actif, Essential agit comme un assistant de santé personnel. Il intègre désormais des outils de gestion de la glycémie pour optimiser votre bien-être. Restez informé des dernières tendances en santé cardiaque pour améliorer continuellement votre santé.
Avertissement sanitaire :
· Essential est conçu pour favoriser l'activité physique et la sensibilisation à la santé, non pour diagnostiquer ou traiter des conditions médicales.
· L'application mesure uniquement la fréquence cardiaque et ne surveille pas la pression artérielle ni l'oxygène sanguin.
· Consultez un professionnel de santé avant de suivre des recommandations de santé.
Mesure de la fréquence cardiaque : Votre guide pour l'exactitude
· Tenez doucement votre téléphone et assurez-vous de rester dans un état tranquille.
· Bloquez complètement la caméra arrière avec votre doigt.
· Restez immobile tout au long de la procédure de mesure jusqu'à ce qu'elle soit terminée.
Principales caractéristiques d'Essential :
1. Moniteur de fréquence cardiaque : Surveillez votre fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) en temps réel pour adapter vos réactions au stress et aux activités pour une meilleure santé cardiaque.
2. Analyseur de pression artérielle et d'oxygène : Suivez les tendances de pression artérielle et d'oxygène pour une compréhension complète de votre santé cardiovasculaire.
3. Suivi de la glycémie : Enregistrez et suivez vos niveaux de glucose pour une gestion efficace de la glycémie.
4. Entraînements sur mesure et courts : Profitez de routines d'exercices adaptées à vos objectifs de santé cardiaque pour renforcer votre cœur.
5. Rapport de santé cardiaque partageable : Créez des rapports de santé cardiaque détaillés à partager avec votre médecin pour des soins personnalisés.
6. Musique apaisante pour dormir et méditation : Améliorez la relaxation et la qualité du sommeil avec de la musique apaisante et des méditations guidées pour une meilleure santé cardiaque.
7. Conseils et articles sur la santé : Restez informé des développements sur la santé cardiaque à travers des conseils et des articles sélectionnés provenant de sources fiables.
8. Tests MBTI et de santé : Découvrez comment votre personnalité affecte la santé cardiaque avec le MBTI et utilisez des évaluations de santé pour obtenir des insights plus profonds.
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Plans d'abonnement :
· Chaque semaine
· Chaque mois
· Chaque année
· Le paiement sera facturé sur votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat.
· Gérez les abonnements et désactivez le renouvellement automatique dans les paramètres du compte après l'achat.
· Votre abonnement se renouvellera automatiquement, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
Essential offre surveillance cardiaque, analyse des tendances, exercices personnalisés, et méditation pour une gestion active de votre santé cardiaque. Téléchargez Essential pour une approche technologique et consciente de la santé cardiovasculaire.
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