Fitness: Training und Übungen

Die Fitness-App führt Sie durch Ihre Fitnessreise, bringt Spaß ins Training hilft Ihnen, Ihr bestes Selbst zu werden. Noch nie war es so einfach, fit zu werden und Muskeln aufzubauen! Arbeiten Sie an jedem Körperbereich und halten Sie sich an Ihre Fitnessziele, indem Sie Übungen aus der umfangreichen Bibliothek mit Beschreibungen und Videos auswählen, um Verletzungen zu vermeiden.

WORTKOUT-VIELFALT
Bleiben Sie mit einer Vielfalt von Workout-Programmen motiviert. Bringen Sie mit speziell entwickelten Krafttrainingsprogrammen und HIIT-Workouts Abwechslung in Ihre Trainingsroutine und erreichen Sie schneller Ihre Fitnessziele.
• Krafttraining zum Trainieren verschiedener Muskelgruppen.
• Hochintensives Intervalltraining (HIIT).

ANLEITUNG DURCH EXPERTEN
Unser Team besteht aus erstklassigen Sportprofis im Bereich Bodybuilding oder Powerlifting. Sie haben alle Übungen und Programme für alle Niveaus entwickelt, bei denen keine Fragen mehr offen bleiben und die Sie zu spezifischen Ergebnissen führen:
• Workouts zum Bizepsaufbau, für einen breiten, muskulösen Rücken, zu Schultern, Brust, starken Beinen und vielem mehr.
• Übungsbibliothek für Männer für verschiedene Muskelgruppen.


ERGÄNZEN SIE IHRE ROUTINE
Die App verfügt über nützliche Funktionen, die Ihre Fitnessreise einfach und unterhaltsam machen:

• Persönliches Coaching: Mit der Sprachführung in HIIT-Workouts können Sie konzentriert bleiben und die Übungen korrekt ausführen.
• Erstellen Sie Ihre eigenen Übungen und fügen Sie Beschreibungen, Notizen und Bilder hinzu.
• Erstellen Sie einen persönlichen Trainingsplan mit der großen Übungsbibliothek für verschiedene Muskelgruppen.
• Geben Sie Gewichte, Sätze und Wiederholungen in Krafttrainings ein, um die Statistiken auf dem neuesten Stand zu halten.
Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
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Nutzungsbedingungen: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub