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Grounding Now

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Beschreibung

Grounding is an immediate, powerful way to reduce any intense negative feeling (e.g., anger, stress, depression, anxiety, addiction craving, or impulse to hurt yourself or others). It gives you control over your feelings so you can make good choices. It can be done anytime, anywhere, silently. You can ground on the bus... in the classroom… at work… while waiting on line. There are three types of grounding: mental, physical, and soothing (mind, body, heart). This app is for anyone but is especially helpful for people struggling with mental health or addiction. Learn how grounding differs from meditation or relaxation (hint: it’s more active). Grounding is from the best-selling book Seeking Safety.

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Grounding Now Häufige Fragen

  • Ist Grounding Now kostenlos?

    Ja, Grounding Now ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Grounding Now seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Grounding Now?

    Grounding Now ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Grounding Now?

    Um geschätzte Einnahmen der Grounding Now-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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App-Informationen

Kategorie
Health Fitness
Herausgeber
Treatment Innovations
Sprachen
English, Dutch, French, German, Italian, Portuguese
Letzte Veröffentlichung
1.0.40 (vor 1 Jahr )
Veröffentlicht am
May 15, 2021 (vor 3 Jahren )
Auch verfügbar in
Vereinigte Staaten, Pakistan, Indien, Italien, Japan, Südkorea, Kuwait, Kasachstan, Libanon, Mexiko, Malaysia, Niederlande, Norwegen, Neuseeland, Peru, Philippinen, Israel, Polen, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowenien, Thailand, Türkei, Taiwan, Südafrika, Dominikanische Republik, Argentinien, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Tschechien, Deutschland, Dänemark, Vereinigte Arabische Emirate, Algerien, Ecuador, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Ungarn, Indonesien, Irland
Zuletzt aktualisiert
vor 3 Monaten
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