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～ 正好呀胎動App 祝您和寶寶快快樂樂每一天 ～
【胎動記錄】簡單方便地記錄胎動，兩種記錄模式可供選擇
【宮縮記錄】記錄宮縮，為媽媽和寶寶的安全保駕護航
【胎動提醒】記錄胎動準時不錯過
【時間軸數據圖表】胎動，宮縮數據一目了然，包含疼痛感記錄，快捷分析出數據的異常變化
【數據可視化分享】自動生成數據列表或時間軸圖表圖片，隨時隨地分享給家人和醫生
【在線備份】多設備同步記錄數據不丟失
【數據導出】導出數據表格，為以後的健康分析提供重要數據來源
● 為什麼要數胎動
除了偶爾的B超檢查，孕媽咪是沒辦法通過眼睛了解生活在子宮裡的寶寶的狀況的，作為寶寶傳達訊息的方式，胎動是孕媽咪了解胎兒健康狀況的重要渠道。就好像媽媽通過表情來判斷孩子的需求和問題，孕媽咪需要通過胎動來監測胎寶寶在子宮裡的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。
所以，即使每天忙於工作和家庭，一天一次溫柔的觸摸肚子，確認胎動的情況。碰到“半天都沒有胎動”“突然就不動了”之類的情況時，千萬不要放任不管，趕快去醫院就診。
● 胎動記錄方法
一小時記錄法
此種方法在中國大陸地區是被醫生普遍推薦的，懷孕到28週起, 準媽媽可以開始數胎動. 準媽媽可在早、中、晚各用一小時測量胎動, 每小時不少於3次. 3小時的胎動總和乘以4, 結果不少於30次, 如少於10次應該立即就醫。
10次記錄法
懷孕到28週起，準媽媽可以開始數胎動，（建議在晚飯後，因為這段時間胎動較為頻繁），採用左側臥姿勢，記錄10次胎動所用時間。如果10次胎動在2小時內，可以推測胎動沒有異常，如果感覺不到胎動或10次胎動的所用時間大於2小時，應盡快找醫生進行下一步檢查。
● 需要警惕的胎動異常
胎動減少：胎動突然減少可能是由於孕媽咪有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。
急促胎動後，突然停止:胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。
胎動出現晚，相對較弱:這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。
胎動突然加劇，隨後慢慢減少: 這可能是寶寶缺氧或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈腹痛和大量陰道出血
● 什麼是宮縮
宮縮，顧名思義即子宮收縮，孕晚期時伴隨著腹痛而來的宮縮可作為判斷臨產的重要依據。它的反應是隨著孕期逐漸變化的，從不規律慢慢變得有規律起來，剛開始力度比較小，持續的時間也很短暫，臨近預產期後，不僅力度增強，而且時間間隔縮短，持續時間增長。
● 孕期怎麼防止宮縮發生
1.準媽媽要保證睡眠充足，一旦身體感到疲倦，最好馬上平躺休息，保持安靜。
2.進行散步、體操等運動時，要控制好時間和力度，如有身體不適要立即停止。
3.做好保暖的工作，尤其是腰腹部位，以防身體受涼，容易引發宮縮。
4.避免彎腰壓迫到腹部，不可以長時間手提重物。
5.保持輕鬆的情緒，不給自己施加壓力。
6.宮縮發生時，不要過於激動，而應冷靜應對，利用呼吸法調適。
更多精彩小知識在“正好呀App”等你～
隱私政策 https://www.zhenghaoya.fit/#/movement/privacy
Terms of Use:
https://zhenghaoya.fit/#/movement/terms
聯繫方式： [email protected]
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【在線備份】多設備同步記錄數據不丟失
【數據導出】導出數據表格，為以後的健康分析提供重要數據來源
● 為什麼要數胎動
除了偶爾的B超檢查，孕媽咪是沒辦法通過眼睛了解生活在子宮裡的寶寶的狀況的，作為寶寶傳達訊息的方式，胎動是孕媽咪了解胎兒健康狀況的重要渠道。就好像媽媽通過表情來判斷孩子的需求和問題，孕媽咪需要通過胎動來監測胎寶寶在子宮裡的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。
所以，即使每天忙於工作和家庭，一天一次溫柔的觸摸肚子，確認胎動的情況。碰到“半天都沒有胎動”“突然就不動了”之類的情況時，千萬不要放任不管，趕快去醫院就診。
● 胎動記錄方法
一小時記錄法
此種方法在中國大陸地區是被醫生普遍推薦的，懷孕到28週起, 準媽媽可以開始數胎動. 準媽媽可在早、中、晚各用一小時測量胎動, 每小時不少於3次. 3小時的胎動總和乘以4, 結果不少於30次, 如少於10次應該立即就醫。
10次記錄法
懷孕到28週起，準媽媽可以開始數胎動，（建議在晚飯後，因為這段時間胎動較為頻繁），採用左側臥姿勢，記錄10次胎動所用時間。如果10次胎動在2小時內，可以推測胎動沒有異常，如果感覺不到胎動或10次胎動的所用時間大於2小時，應盡快找醫生進行下一步檢查。
● 需要警惕的胎動異常
胎動減少：胎動突然減少可能是由於孕媽咪有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。
急促胎動後，突然停止:胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。
胎動出現晚，相對較弱:這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。
胎動突然加劇，隨後慢慢減少: 這可能是寶寶缺氧或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈腹痛和大量陰道出血
● 什麼是宮縮
宮縮，顧名思義即子宮收縮，孕晚期時伴隨著腹痛而來的宮縮可作為判斷臨產的重要依據。它的反應是隨著孕期逐漸變化的，從不規律慢慢變得有規律起來，剛開始力度比較小，持續的時間也很短暫，臨近預產期後，不僅力度增強，而且時間間隔縮短，持續時間增長。
● 孕期怎麼防止宮縮發生
1.準媽媽要保證睡眠充足，一旦身體感到疲倦，最好馬上平躺休息，保持安靜。
2.進行散步、體操等運動時，要控制好時間和力度，如有身體不適要立即停止。
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正好呀胎動-胎動計數器&宮縮記錄器 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 6.50 HK$.
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- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- 春鹏 崔
- Sprachen
- Arabic, Czech, English, French, German, Greek (modern), Italian, Japanese, Korean, Polish, Russian, Chinese, Spanish, Chinese, Turkish
- Letzte Veröffentlichung
- 1.1.5 (vor 2 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Aug 7, 2021 (vor 3 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Kasachstan, Russland, Taiwan, China, Südkorea, Vereinigte Staaten, Thailand, Deutschland, Mexiko, Philippinen, Peru, Neuseeland, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Rumänien, Madagaskar, Libanon, Kuwait, Japan, Pakistan, Polen, Portugal, Indien, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowenien, Slowakei, Türkei, Ukraine, Usbekistan, Vietnam, Südafrika, Dominikanische Republik, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Brunei Darussalam, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, Kolumbien, Tschechien, Dänemark, Italien, Algerien, Ecuador, Estland, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate
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- vor 1 Tag
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