Harmoni - 健康と睡眠

Harmoni はあなたの究極のウェルネス コンパニオンであり、あなたの旅をより健康的でバランスのとれた生活に変えるように考え抜かれて設計されています。 この機能は、より良い睡眠、健康的な生活、健康データ管理という 3 つの柱に統合されています。
健康に関する免責事項を始める前に
1. このアプリケーションは、健康意識の促進とストレスの軽減を目的として、健康中心の目的で作成されています。
2. 医学的な診断、予防、治療には使用しないでください。 専門的な指導については医療専門家に相談してください。
3. アプリは心拍数のみを測定し、血圧や酸素レベルは測定しないことに注意してください。
4. 健康上の懸念がある場合は、認定された医療専門家にアドバイスを求めてください。
心拍数の測定: 正確な結果を取得するためのガイド
1. 落ち着いてリラックスした状態を維持しながら、携帯電話を優しく扱います。
2. 指先を使って背面カメラを完全に覆います。
3. 測定プロセス全体が終了するまで静止状態を維持します。
主な特徴：
0. AIヘルス:
AIパワードカスタムヘルスアドバイザー：このツールは、GPT技術の高度な機能を活用して、あなたのプロファイルや目標に合わせた健康勧告や洞察を提供します。肌の画像にある根本的な問題を分析し、PDF文書の健康データを解釈して、あなたの健康の包括的な管理を実現します。
1.より良い睡眠:
· 睡眠音モニターと騒音認識: 睡眠環境の周囲の音を正確に録音し、睡眠障害の原因を特定するのに役立ちます。
· インテリジェント アラーム: 睡眠が最も浅い段階で優しく起こして、すっきりと目覚めた気分で 1 日をスタートできます。
・ホワイトノイズとカスタムリバーブ：ホワイトノイズとパーソナライズされたリバーブ設定で睡眠環境をカスタマイズし、最適なリラクゼーションを実現します。
· 睡眠に関する記事: 睡眠衛生、睡眠障害、睡眠の質を向上させるためのヒントに関する有益な記事をご覧ください。
· 睡眠を誘う音楽: リラクゼーションを促進し、睡眠の質を高めるために設計された厳選された心地よい音楽に浸ってください。
· ベッドタイム ストーリー: 静かで落ち着く就寝時間のルーチンを作成するために作られた魅惑的なベッドタイム ストーリーで眠りにつきましょう。
· 瞑想コース: ガイド付き瞑想セッションにアクセスして、リラクゼーションとマインドフルネスを促進し、睡眠の改善に貢献します。
2. 健康的な生活:
· 健康に関するヒント: 栄養、運動、メンタルヘルス、全体的な幸福をカバーする洞察力に富んだヒントの厳選されたコレクションにアクセスします。
· 健康テスト: パーソナライズされた健康評価に参加して、現在の健康状態に関するカスタマイズされた洞察を受け取ります。
· 健康に関する記事: 健康関連のトピックに関するさまざまな記事を調べて、深い知識と実践的なアドバイスを提供します。
· 健康的なレシピ: 健康とフィットネスの目標をサポートするために設計された、栄養価が高くおいしいさまざまなレシピを見つけてください。
· フィットネス コース: さまざまなレベルや目標に合わせて専門的に作成されたフィットネス コースにアクセスし、身体の健康を強化します。
購読オプション:
毎週/毎月/毎年
· 確認後、お支払いは iTunes アカウントから引き落とされます。
· 購入後にアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。
· 現在のサブスクリプションが終了する 24 時間以内に自動更新を無効にしないと、自動的に延長されます。
Harmoni は、十分な情報に基づいて健康を選択するためのツールを提供します。 ダウンロード中！
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