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iFast - Simple Fast Tracker

Weight Loss & Metabolic Health

Veröffentlicht von: Manu Mehrotra
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Simple fast tracker helps you track your fasts, your progress, and your goals. Start your Timer and stay on target with all popular fasting types, including:

• 13-HOUR FAST, based on research by Dr. Satchin Panda (Salk Institute), this 13-hour or “circadian rhythm fast” aligns your eating window with your body’s clock.
• 16-HOUR FAST, or the 16:8 intermittent fast, used by celebrities, athletes, and millions of Zero Members to manage weight and improve metabolic wellbeing.
• 18-HOUR FAST, or 18:6, for more advanced fasters.
• Other popular fasts include OMAD (one meal a day), the 20:4 fast, and custom prolonged fasts up to 7 days.
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App-Informationen

Kategorie
Health Fitness
Herausgeber
Manu Mehrotra
Sprachen
English
Letzte Veröffentlichung
13.8.1 (vor 1 Jahr )
Veröffentlicht am
Feb 7, 2023 (vor 1 Jahr )
Auch verfügbar in
Vereinigte Staaten, Indien, Philippinen, Schweden, Australien, Vereinigte Arabische Emirate, Japan, Südkorea, Kuwait, Kasachstan, Libanon, Litauen, Madagaskar, Mexiko, Malaysia, Nigeria, Niederlande, Norwegen, Neuseeland, Pakistan, Peru, Israel, Polen, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Singapur, Slowenien, Slowakei, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Südafrika, Belarus, Deutschland, Tschechien, Zypern, Kolumbien, China, Chile, Schweiz, Kanada, Dänemark, Brasilien, Brunei Darussalam, Bulgarien, Belgien, Aserbaidschan, Österreich, Argentinien, Italien, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Estland, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Ungarn, Indonesien, Irland
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