Not A Free App
You can’t even get past the 10 questions without needing to purchase the 3day free and then 39.99$ per month 🙄. Not free at all. Recommend trying Zero or Life!
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释放间歇性禁食的力量，以减轻体重并改善代谢健康。
我们是您个人禁食追踪者，让您过上更健康的生活。
健康应用程序集成：
禁食追踪器从 Health App 读取并能够写入以下数据：
- 水
- 重量
间歇性禁食为您带来健康习惯的新生活方式。
但如果你：
未满 18 岁。
怀孕或哺乳。
有健康问题，如糖尿病和心血管疾病。
体重不足。
因禁食而感觉不舒服。
考虑所涉及的风险，并在禁食前咨询您的医生。使用禁食追踪器的风险由您自行承担。这不是医疗应用，它只是让间歇性禁食对您更方便。
我们还想为您提供一份材料清单，我们根据这些材料提出申请。
您可以先熟悉一下科学著作，以便更好地了解间歇性禁食对身体的作用机制和医学指标：
“流行的禁食饮食方案可以很好地减肥，但有关其益处的许多其他说法仍有待证明”-《科学美国人》
https://www.scientificamerican.com/article/how-good-a-diet-is-intermittent-fasting/
“间歇性禁食有助于减肥”——哈佛医学院
https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156
“间歇性禁食：它是什么以及它是如何工作的？ ”——约翰霍普金斯医学
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work
有各种禁食计划，禁食追踪器适合初学者和有经验的男女。它会指导您完成您的计划。不需要改变你的饮食，你可以很容易地坚持下去。如果您未满 18 岁、怀孕或哺乳、有健康问题或体重不足，请在禁食前咨询您的医生。
快速追踪您的目标
计时器 - 设定目标，跟踪您的禁食，并保持在正轨上。
定制计划 - 个性化的协议和适应性建议可以帮助从新手到高级从业者的每个人。
监控进度
个性化见解 - 了解您的禁食习惯与体重、睡眠和血糖等健康指标之间的关系。发现趋势并调整行为以保持目标。
禁食区 - 了解您身体中发生的事情，以保持动力去实现您的目标。
期刊 - 反思您在禁食期间的感受。我们将绘制您的情绪图表，以便您可以跟踪一段时间内的趋势。
从专家那里获得指导
高级内容 - 用独家内容消除噪音。
承担责任并获得支持
适合每个人的可行的禁食计划
• 16 小时快速或 16:8 间歇快速，被名人、运动员和数百万零用户用于管理体重。
• 18 小时快速，或 18:6 更高级的快速。
• 其他流行的禁食包括 OMAD（一天一餐）、20:4 禁食和长达 7 天的定制延长禁食
当您订阅时，Catabolic Fasting App 的费用将从您的 iTunes 帐户中扣除。订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少 24 小时关闭自动续订。通过转到您的帐户设置来管理您的订阅。
阅读更多条款和条件：
使用条款：https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html
隐私政策：https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html
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我们是您个人禁食追踪者，让您过上更健康的生活。
健康应用程序集成：
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- 水
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间歇性禁食为您带来健康习惯的新生活方式。
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未满 18 岁。
怀孕或哺乳。
有健康问题，如糖尿病和心血管疾病。
体重不足。
因禁食而感觉不舒服。
考虑所涉及的风险，并在禁食前咨询您的医生。使用禁食追踪器的风险由您自行承担。这不是医疗应用，它只是让间歇性禁食对您更方便。
我们还想为您提供一份材料清单，我们根据这些材料提出申请。
您可以先熟悉一下科学著作，以便更好地了解间歇性禁食对身体的作用机制和医学指标：
“流行的禁食饮食方案可以很好地减肥，但有关其益处的许多其他说法仍有待证明”-《科学美国人》
https://www.scientificamerican.com/article/how-good-a-diet-is-intermittent-fasting/
“间歇性禁食有助于减肥”——哈佛医学院
https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156
“间歇性禁食：它是什么以及它是如何工作的？ ”——约翰霍普金斯医学
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work
有各种禁食计划，禁食追踪器适合初学者和有经验的男女。它会指导您完成您的计划。不需要改变你的饮食，你可以很容易地坚持下去。如果您未满 18 岁、怀孕或哺乳、有健康问题或体重不足，请在禁食前咨询您的医生。
快速追踪您的目标
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定制计划 - 个性化的协议和适应性建议可以帮助从新手到高级从业者的每个人。
监控进度
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禁食区 - 了解您身体中发生的事情，以保持动力去实现您的目标。
期刊 - 反思您在禁食期间的感受。我们将绘制您的情绪图表，以便您可以跟踪一段时间内的趋势。
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适合每个人的可行的禁食计划
• 16 小时快速或 16:8 间歇快速，被名人、运动员和数百万零用户用于管理体重。
• 18 小时快速，或 18:6 更高级的快速。
• 其他流行的禁食包括 OMAD（一天一餐）、20:4 禁食和长达 7 天的定制延长禁食
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- Premium Week
- ¥33.00
- Premium Year
- ¥393.00
- Premium Month
- ¥98.00
- Premium 3 Months
- ¥198.00
- Premium Month with trial
- ¥113.00
- Intermittent Fasting app year
- ¥498.00
- Intermittent Fasting|Keto diet
- ¥45.00
- My Intermittent Fasting 3month
- ¥263.00
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Fast Häufige Fragen
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Ist Fast kostenlos?
Ja, Fast ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
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Ist Fast seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
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Wie viel kostet Fast?
Fast bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ¥205.13.
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Fast Bewertungen
Malísima esta app es una estafa es cómo instalar un tells no sirve de nada
Quiero mi dinero back
This app is terrible DO NOT GET
I couldn’t even get it to open half the time. I used it for 3 weeks, paid for the subscription too. But I never gave me any options to put anything under height but feet. Hi, not many people are exactly ___ ft talk no inches. The timer would sometimes get stuck too so I’d have to mentally calculate to make sure it was accurate. Isn’t this the point of this app? I want my money back.
Not what it seems
Claims to be free but isn’t. Those twelve glowing reviews can’t be real, they are very similar and claim things that clearly aren’t true. Unfortunate
High quality app
This is exactly what I was looking for: a simple timer with a persistent notification bar so I can always see where I'm at in the fasting process. I tried a similar app before, but this one is so much easier to use. I like how you can quickly switch between elapsed time and remaining time and also easily edit the start and end times. I keep notifications turned off for most apps, but I find the water reminders are actually helpful.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- OMG IT Protect
- Sprachen
- Arabic, English, French, German, Portuguese, Russian, Spanish
- Letzte Veröffentlichung
- 1.0.17 (vor 2 Jahren )
- Veröffentlicht am
- May 1, 2021 (vor 3 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten, Saudi-Arabien, Rumänien, Brasilien, Vietnam, Ägypten, Dominikanische Republik, Vereinigtes Königreich, Frankreich, Ukraine, Mexiko, Kolumbien, Portugal, Russland, Vereinigte Arabische Emirate, Niederlande, Deutschland, Ungarn, Kuwait, Argentinien, Philippinen, Nigeria, Israel, Pakistan, Algerien, Kanada, Türkei, Belgien, Schweden, Chile, Malaysia, Peru, Nepal, Slowakei, Thailand, Südafrika, Japan, Italien, Ecuador, Spanien, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Schweiz, Indien, Taiwan, Brunei Darussalam, Bulgarien, Belarus, Aserbaidschan, Slowenien, Singapur, Usbekistan, China, Tschechien, Dänemark, Australien, Österreich, Estland, Polen, Finnland, Griechenland, Neuseeland, Norwegen, Kroatien, Indonesien, Irland, Madagaskar, Lettland, Litauen, Libanon, Kasachstan, Island, Südkorea
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Wochen
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