Fast:Post przerywany,fat dieta

Odblokuj moc przerywanego postu, aby schudnąć i poprawić zdrowie metaboliczne.
Jesteśmy Twoim osobistym narzędziem do śledzenia postu dla zdrowszego życia.
INTEGRACJA Z APLIKACJĄ ZDROWIA:

Monitor postu odczytuje i zapisuje następujące dane z aplikacji Zdrowie:
- Woda
- Waga
Okresowy post przynosi nowy styl życia ze zdrowymi nawykami.
Ale jeśli ty:
Mają mniej niż 18 lat.
Jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Masz problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca i choroby układu krążenia.
Czy mają niedowagę.
Nie czuj się dobrze w wyniku postu.
Rozważ związane z tym ryzyko i poproś lekarza o poradę przed postem. Korzystanie z narzędzia do śledzenia postów odbywa się na własne ryzyko. Nie jest to aplikacja medyczna, a jedynie sprawia, że ​​post przerywany jest dla Ciebie wygodniejszy.

Chcemy również przekazać Państwu listę materiałów, na podstawie których wykonaliśmy naszą aplikację.
Możesz zapoznać się z pracami naukowymi, aby lepiej zrozumieć mechanizm działania i medyczne wskaźniki postu przerywanego dla Twojego organizmu:
„Popularny schemat diety na czczo może dobrze sprawdzać się w przypadku utraty wagi, ale wiele innych twierdzeń dotyczących jego korzyści pozostaje do udowodnienia” – Scientific American
https://www.scientificamerican.com/article/how-good-a-diet-is-intermittent-fasting/
„Przerywany post może pomóc w utracie wagi” - Harvard Medical School
https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156
„Przerywany post: co to jest i jak działa? ” - Medycyna Johnsa Hopkinsa
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-co-to-i-jak-to-pracuje

Dzięki różnym planom postu tracker postu jest odpowiedni dla początkujących i doświadczonych, mężczyzn i kobiet. Poprowadzi Cię przez Twój plan. Nie musisz zmieniać diety, z łatwością możesz się jej trzymać. Jeśli masz mniej niż 18 lat, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, masz problemy zdrowotne lub masz niedowagę, przed poszczeniem skonsultuj się z lekarzem.

SZYBKO ŚLEDŹ SWOJE CELE

TIMER - Ustaw cele, śledź swoje posty i bądź na bieżąco.

PLANY NIESTANDARDOWE — Spersonalizowane protokoły i zalecenia adaptacyjne pomagają każdemu, od początkujących po zaawansowanych praktyków.

MONITOROWANIE POSTĘPU

SPERSONALIZOWANY WGLĄD – Zobacz, jak praktyka postu koreluje ze wskaźnikami zdrowia, takimi jak waga, sen i poziom glukozy we krwi. Dostrzegaj trendy i dostosowuj zachowania, aby pozostać na celowniku.

STREFY POSTU - Zrozum, co dzieje się w Twoim ciele, aby pozostać zmotywowanym do osiągnięcia swoich celów.

DZIENNIK - Zastanów się, jak się czujesz podczas postu. Sporządzimy wykresy Twoich nastrojów, dzięki czemu będziesz mógł śledzić trendy w czasie.

UZYSKAJ WSKAZÓWKI OD EKSPERTÓW
ZAWARTOŚĆ PREMIUM - Przekrocz hałas dzięki ekskluzywnej zawartości.
BĄDŹ ODPOWIEDZIALNY I UZYSKAJ WSPARCIE

PRZYSTĘPNE PLANY POSTOWE DLA KAŻDEGO CIAŁA
• 16-GODZINNY SZYBKO lub 16:8 Przerywany Szybki, używany przez celebrytów, sportowców i miliony użytkowników Zero do kontrolowania wagi.

• SZYBKO 18 GODZIN lub 18:6 dla bardziej zaawansowanych pościgów.

• Inne popularne posty obejmują OMAD (jeden posiłek dziennie), post 20:4 i niestandardowe posty przedłużone do 7 dni

Płatność za aplikację Catabolic Fasting zostanie pobrana z Twojego konta iTunes podczas subskrypcji. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Zarządzaj swoją subskrypcją, przechodząc do Ustawień konta.

Przeczytaj więcej warunków:
Warunki użytkowania: https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html
Polityka prywatności: https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html