Liebscher & Bracht App

So einfach nachzumachen und sofort spürbar! Die abwechslungsreichen Übungen machen Spass, werden für Newcomer und schon-immer-Fitte fliessend ineinander aufgebaut und vermittelt in Wort und Film. Die App motiviert täglich neu, schmerzfrei zu bleiben … oder möglichst zu werden!

Auf die App bin ich durch Recherchen wegen meiner Schulterbeschwerden gekommen. Die regelmäßigen Übungen mit Roland in der App haben meine Schulterschmerzen vergessen gemacht. Regelmäßiges Üben in der App helfen aber auch, allgemein beweglicher zu werden. Ich kann empfehlen, die App nicht nur zu abonnieren, sondern die Übungen auch täglich mitzumachen.

Habe in den letzten Jahren immer wieder Übungen von L&B gemacht, allerdings nur bei akuten Schmerzen. Seit 4 Wochen nutze ich die App und übe täglich. Die Übungen sind effektiv und der zeitlich Aufwand ist überschaubar. Möchte damit die Fehlbelastungen des Alltags ausgleichen und als Prävention nutzen. Auch die zusätzlichen Anleitungen zum Rollen und Drücken finde ich ebenfalls gut und nützlich.

Bin durch Zufall aufgrund von Schmerzen auf L&B gestoßen und habe sofort kostenlose Übungen erhalten, die mir sofort bei akuten Schmerzen geholfen haben und diese stark vermindert haben. Ich habe gemerkt, dass es aber wichtig ist regelmäßig zu üben. Das geht über die App super, da täglich ein kurzes (8 Minuten) Training angeboten wird, dass ich gut in meinen Tagesablauf einbauen kann. Zusätzlich sind die Videos sehr motivierend gemacht. Seitdem habe ich ein viel besseres Körpergefühl. Vielen Dank an das L&B Team!

Man merkt sehr schnell, wie gut es tut. Sehr motivierend 😁

Ich kann diese App sehr empfehlen! Ich bin auf H. Liebscher wegen Rückenschmerzen aufmerksam geworden und bin super begeistert wie toll man sich selbst helfen kann!! Ich bin seit ca. 1Jahr regelmäßig dabei die Übungen durchzuführen. Auch die angebotene Kurse sind super aufgebaut!! Macht mit! Es lohnt sich!!

durch Schwindel und Nacken, Schulter Verspannungen, bin ich auf die Übungen in YouTube aufmerksam geworden. Ich hab mir dann den Nackenretter und das Faszienset bestellt. Durch die App hat man jeden Tag Übungen zum mitmachen. Alleine würde ich das nicht lange konsequent durchhalten. Ich habe das Gefühl, dass die Verspannungen besser werden. Ich finde alle Übungen für den ganzen Körper interessant und hoffe, das ich dadurch schon Schmerzen vorbeugen kann

Nach nun 6 Wochen täglicher Übungen bin ich wieder viel beweglicher geworden und die sehr schmerzhaften Verspannungen im Rücken sind deutlich besser geworden. Mit minimalem Aufwand ein Maximum an Ergebnis erzielt, das gefällt mir.

Mit den einfach auszuführenden Übungen erlangte ich binnen weniger Wochen mehr Beweglichkeit. Akute Schmerzzustände lassen sich durch regelmäßiges Üben rasch auf ein erträgliches Niveau reduzieren und auch dauerhaft beseitigen. Besonders das zusammenstellen individueller Übungslisten finde ich toll.

Habe nach der Reha mit den Übungen von L u B angefangen und ich stellte fest das ich Stück für Stück schmerzfreier werde. Da ich Beruflich viel Auswärts arbeite ist die App ideal für mich