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Treino com pesos para mulheres

Name: Treino com pesos para mulheres
Author: Samantha Roobol

musculação para mulheres

Veröffentlicht von: Samantha Roobol

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Beschreibung

Weight lifting isn't just for men. It's a myth that lifting weights will make women bulky or put them at risk of injury. Women can excel at weight lifting and experience major physical and mental benefits from strength training, including a leaner, more muscular body as well as better self-esteem.
Our workout programs are designed to get you leaner and stronger with minimal cardio and a lot of picking up and putting down heavy stuff – otherwise known as strength training. If you're looking to lose weight or just maintain your physique, try cutting back on cardio for a few weeks to focus on these strength training exercises for women that increase metabolism and build lean muscle.

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In-App-Käufe

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Full Bundle: 24.90 R$
Barbell - Lower Body: 9.90 R$
Barbell - Upper Body: 9.90 R$
Dumbbell - Full Body: 9.90 R$
Dumbbell - Upper Body: 9.90 R$
Kettlebell - Lower Body: 9.90 R$
Dumbbell - For Beginners: 9.90 R$
Kettlebell - Lose Weight: 9.90 R$
Dumbbell - Abs, Butt & Thighs: 9.90 R$

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Treino com pesos para mulheres Häufige Fragen

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I love this app I’ve been using it constantly for a few weeks now. I’m about to start the 30 day challenges I just wish it came with pictures to illustrate the exercises without having to click start

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Samantha Roobol
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 24.0.2 (vor 3 Monaten )
Veröffentlicht am: Jul 4, 2021 (vor 3 Jahren )
Auch verfügbar in: Vereinigte Staaten , Niederlande , Madagaskar , Philippinen , Peru , Neuseeland , Norwegen , Nigeria , Malaysia , Mexiko , Pakistan , Luxemburg , Libanon , Kasachstan , Kuwait , Südkorea , Japan , Italien , Indien , Polen , Portugal , Rumänien , Russland , Saudi-Arabien , Schweden , Singapur , Slowenien , Slowakei , Thailand , Türkei , Taiwan , Ukraine , Vietnam , Südafrika , Brasilien , Deutschland , Tschechien , Kolumbien , China , Chile , Schweiz , Kanada , Belarus , Dänemark , Brunei Darussalam , Bulgarien , Belgien , Aserbaidschan , Australien , Österreich , Argentinien , Vereinigte Arabische Emirate , Dominikanische Republik , Algerien , Ecuador , Estland , Ägypten , Spanien , Finnland , Frankreich , Vereinigtes Königreich , Griechenland , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Ungarn , Indonesien , Irland , Israel

Zuletzt aktualisiert: vor 5 Tagen

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