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Rutina con pesas para mujeres

Name: Rutina con pesas para mujeres
Author: Samantha Roobol

ejercicios con pesas - mujer

Veröffentlicht von: Samantha Roobol

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Beschreibung

Weight lifting isn't just for men. It's a myth that lifting weights will make women bulky or put them at risk of injury. Women can excel at weight lifting and experience major physical and mental benefits from strength training, including a leaner, more muscular body as well as better self-esteem.
Our workout programs are designed to get you leaner and stronger with minimal cardio and a lot of picking up and putting down heavy stuff – otherwise known as strength training. If you're looking to lose weight or just maintain your physique, try cutting back on cardio for a few weeks to focus on these strength training exercises for women that increase metabolism and build lean muscle.

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Dumbbell - Upper Body: USD 1.99
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Dumbbell - For Beginners: USD 1.99
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Dumbbell - Abs, Butt & Thighs: USD 1.99

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Samantha Roobol
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 24.0.2 (vor 4 Monaten )
Veröffentlicht am: Jul 4, 2021 (vor 3 Jahren )
Auch verfügbar in: Vereinigte Staaten, Niederlande, Luxemburg, Peru, Neuseeland, Norwegen, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Malta, Madagaskar, Philippinen, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Südkorea, Japan, Italien, Island, Singapur, Südafrika, Vietnam, Ukraine, Taiwan, Türkei, Thailand, Slowakei, Slowenien, Indien, Schweden, Saudi-Arabien, Russland, Rumänien, Portugal, Polen, Pakistan, Brunei Darussalam, Tschechien, Kolumbien, China, Chile, Schweiz, Kanada, Belarus, Brasilien, Deutschland, Bahrain, Bulgarien, Belgien, Aserbaidschan, Australien, Österreich, Argentinien, Armenien, Finnland, Israel, Irland, Indonesien, Ungarn, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Griechenland, Vereinigtes Königreich, Frankreich, Vereinigte Arabische Emirate, Spanien, Ägypten, Estland, Ecuador, Algerien, Dominikanische Republik, Dänemark

Zuletzt aktualisiert: vor 1 Woche

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