Bodyweight by Mark Lauren

At Home Workout for All Levels

Veröffentlicht von: MARK LAUREN BOOKS, LLC Apps

Beschreibung

Transform your fitness journey with Mark Lauren, Special Operations trainer and bestselling author of You Are Your Own Gym (Fit ohne Geräte).

Achieve lasting fitness with smartly designed exercise programs that challenge you at just the right level. Gain strength, lean muscle, and mobility through carefully selected exercises that improve movement quality and joint alignment.

Available in English & German.

PREP PROGRAM (easy)
12-weeks of light workouts to improve hip, spine, and shoulder health, as well as your transitions between lying, kneeling, and standing positions. Prepare yourself for long-term success!
BODYWEIGHT TRAINING 2.0 (medium)
These exceptional routines build on the skills developed in the Prep Program. Your strength, mobility, and posture are challenged and improved with 64 movements essential to athletic excellence.
9-MINUTE WORKOUTS (medium to hard)
“I don’t have time” is no longer a valid excuse. These short full-body sessions give you exactly what you need—nothing extra. You’ll be shocked at their effectiveness.
90-DAY CHALLENGE (medium to hard)
Break through plateaus with three levels of high-intensity interval training (HIIT). These workouts are based on the German bestselling fitness books of the same name. The in-app version is updated and improved.
DAILY WORKOUTS (medium to semi-hard)
Get weekly updates with thoughtfully designed training combinations using all available in-app content. The Daily Workouts serve as a tool used to introduce new content and gather community feedback.
10-WEEK STRENGTH PROGRAM (hard)
This world-class strength training routine uses Ladders, Supersets, Speed Sets, Circuit Training, and mobility workouts to dramatically increase your real-world performance and stress tolerance. This program is split into three ‘blocks’ that vary the training focus to keep you growing.

DVD PROGRAMS: Full access to EFX, Mobility Rx, Focus 15, Suspension Training, and more…

SPORT SPECIFIC TRAINING: Enhance running, swimming, and agility with targeted strength routines.

Key Features:
Expert workouts
Programs for all levels
Weekly updates
Detailed tutorials
Active community support
Offline access
Subscribe monthly or yearly to access all content. Go to your iTunes Account to manage your subscription after payment. Your subscription will renew automatically unless deactivated before the cycle ends.

For questions email [email protected].

Your personal trainer is standing by. Hooya!
Move Better. Live Better.
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Terms: https://ondemand.marklauren.com/tos
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In-App-Käufe

Mark Lauren Subscription
$199.99

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Bodyweight by Mark Lauren Häufige Fragen

  • Ist Bodyweight by Mark Lauren kostenlos?

    Ja, Bodyweight by Mark Lauren ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Bodyweight by Mark Lauren seriös?

    🤔 Die Qualität der Bodyweight by Mark Lauren-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Bodyweight by Mark Lauren?

    Bodyweight by Mark Lauren bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt $199.99.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Bodyweight by Mark Lauren?

    Um geschätzte Einnahmen der Bodyweight by Mark Lauren-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

5 von 5

2 Bewertungen in Neuseeland

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2 star
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1 star
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Bewertungsverlauf

Bodyweight by Mark Lauren Bewertungen

App startet nicht

Maxament on

Deutschland

Ich habe mir die App auf Empfehlung geholt, mir ein Konto erstellt, ein Abo abgeschlossen und nun stürzt die App immer beim starten ab und ich komme nicht rein. Ich konnte noch keine Übungen über die App machen…

Nach Update wiederholt einloggen nicht möglich

Kanela2 on

Deutschland

Nach dem Update ist woedereinmal das Login nicht möglich,, das Problem trat nun wiederholt auf und leider reagiert der Anbierer auf keine Email Anfrage. Schade, bis dahin habe ich die App gerne genutzt, werde jedoch kein Abo mehr buchen, wenn man sich nach 6 Monaten wiederholt nicht einloggen kann.

Ausgezeichnet

Quebt Lishes on

Deutschland

Wenn man sich täglich 3000kcal+ reinschraubt und strikt die Übungen verfolgt, kann man gut Masse aufbauen

Bestes App für Bodyweight Fitness

Don Chulio on

Deutschland

Ich hatte vor zehn Jahren mit den Büchern angefangen mir der ersten App kombiniert trainiert. Da ich immer anfällig für Rückenschmerzen war und 10-15 kg zuviel auf der Waage hatte, dachte ich um mir den Weg ins Fitness Studio zu sparen trainiere ich zuhause. Die Veränderung meines Körpers war herausragend und die Ergebnisse physisch wie psychisch spürbar. Man merkt bei Mark Lauren dass das Herz dahinter steckt und die Hoffnung, Gesundheit und Fitness in den modernen Körper zu bringen. Das App ersetzt ein Fitness Abo zu mehr als 100%. Das Training ist schonend da auf Gewichte verzichtet wird und es ist für jedes Level was dabei. Manchmal vermisse ich das eintragen der Wiederholungen bei dem Training um den Fortschritt zu tracken, so wie es bei den alten App möglich war. Auch wäre ein Hardcore Programm hin zu Einarmigen Liegestützen und Pistols cool. Auch wenn die Schwierigkeit schon sehr hoch ist und ich noch nicht am Ende der Leiter angekommen bin😅😅. Fazit: Das App und auch die Bücher über Ernährung begeistern, bringen Stabilität und Muskeln in dein Körper und machen dich mental stark wie ein Baum!!!

Seit Update kann ich mich nicht mehr einloggen

Luggge on

Deutschland

Seit dem Update kann ich mich nicht mehr einloggen. Auf der Website geht das noch, in der App nicht mehr.

Training für Anfänger und Fortgeschrittene

pirol84 on

Deutschland

Ich hatte damals das Buch und die erste App. Mit dem Buch war es schwierig, manche Übungen nachzumachen. Da blieb ich nicht lange dran. Die erste App war an sich top, aber ich fand die Übungen zum Teil ziemlich hart für Anfänger und auch etwas lang. Zwischenzeitlich war ich auch lange im Fitnessstudio, aber der Zeitaufwand war immens (Anfahrt + Umziehen + Sachen wegpacken, Getränke holen + Wartezeiten an Geräten usw.) und ich hatte trotzdem oft Verspannungen. Außerdem kann man das als Berufstätiger eigentlich nur abends nach der Arbeit machen, wo man eh schon kaputt ist. Und es war irre teuer. Dann stieß ich auf die neue App. Habe das Prep Programm gemacht und bin jetzt eine Stufe weiter. Ich stelle mir den Laptop hin um die Übungen genau zu sehen und nachmachen zu können. Wenn man länger nicht trainiert hat, ist Prep eine super Sache! Auch die Übergänge zwischen den Übungen sind so gestaltet, dass man sich nicht fehlbelastet. Sehr durchdacht! Ein Workout geht relativ flott, aber man merkt trotzdem, was man gemacht hat und Fortschritte stellen sich meiner Meinung nach auch schnell ein. Die tägliche Routine ist für mich auch besser als 1 oder 2x in der Woche ein 2-ständiges Krafttraining im Gym zu machen. Um zu sehen welche Workouts ich schon gemacht habe, benutze ich den Plan als PDF-Datei und kreuze die erledigten Workouts an und speichere sie. Schöner wäre vielleicht, wenn man immer zum nächsten Workout geführt würde, aber so wichtig ist das auch nicht finde ich. Die Übungen (und deren Namen!! 😂) sind jedenfalls mega, es wird sehr gut von Mark vorgeturnt und es gibt für jeden Stand passende Programme. Dann erklärt Mark auch noch alles auf Deutsch, was ich super sympathisch finde. Und das Alles für einen Bruchteil der Kosten für einen Gym-Vertrag. Top!!! 👍

So good—I loved it until…

Lover of foreign literature on

Deutschland

It says you don’t need any fancy equipment, and then come the reverse rows with a bar. If you don’t have a squat rack / pull up rack, you’ll have to settle for the variation, and it’s a wimpy dumb joke —more of a stretch than exercise :’(

Appfehler

0711bender on

Deutschland

Das Banner erscheint vor dem Inhalt, wenn ein Programm das zweite mal aufgerufen wird. Hinter dem Banner liegen dann die Menüpunkte und diese können auch ausgewählt werden. Bitte beheben.

App nach Update kaum nutzbar

Thomas Linden on

Deutschland

Bin ML Kunde seit der ersten Stunde (DVDs). Wenn die App läuft verdient sie 5*. Seit 1 Woche erhebliche Probleme, kaum nutzbar. Abo gekündigt. Vom Support erhält man nur total generische Standard Antworten ohne konkreten Bezug auf das Problem. IPad Pro 11. iPhone pro 13.

Das Konzept ist super, die App hat noch Potenzial

Markus-77 on

Deutschland

Ich trainiere seit ca 1 Jahr mit der App und bin vom Konzept total überzeugt. Die App wirkt auf mich aber etwas überfrachtet, ich habe immer wieder Probleme mich zurecht zu finden. Ich fände es total super, wenn die Programme eine Art Fortschrittsbalken hätte und man direkt an die Stelle springen könnte, an der es weiter geht.

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Umsatz
66

Schlüsselwörter

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Name
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App-Informationen

Sprachen
English, Estonian, Finnish, French, German, Japanese, Norwegian Bokmål, Portuguese, Spanish
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7.330.2 (vor 3 Monaten )
Veröffentlicht am
Jun 28, 2019 (vor 5 Jahren )
Zuletzt aktualisiert
vor 2 Wochen
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