mealy: kidney-friendly recipes

Your CKD meal planner

Veröffentlicht von: Sunshine Labs

Beschreibung

Nierenfreundliche Ernährung leicht gemacht: Plane deine Woche stressfrei mit Rezepten, die auf deinen Nährstoffbedarf zugeschnitten sind.
***Unsere Botschaft ist klar: Es geht nicht um Verzicht, sondern um die richtige Kombination und Menge.***
Essensplanung bei Nierenerkrankungen kann herausfordernd sein, besonders bei der Balance von verschiedenen Nährstoffen. Oft heißt das, in Tabellen nach Nährwerten suchen, sich an Faustregeln wie 'Kalium steckt in frischem Obst und Gemüse' zu orientieren und dabei mit schwer vereinbaren Anforderungen wie 'viel Protein, aber wenig Phosphat' zurechtzukommen.
Um dir zu helfen, deine Ernährung einfach und effektiv zu gestalten, haben wir die mealy entwickelt. Und so funktioniert's:
1) Nenn uns dein Nierenstadium und ggf. weitere Gesundsheitsfaktoren.
2) Du erhältst eine präzise Berechnung deines Nährstoffbedarfes.
3) Wir schlagen dir dazu passend jede Woche 60 Rezepte vor.
4) Du wählst aus, worauf du Lust hast und erhältst einen Essensplan-Vorschlag und die Einkaufsliste.
5) Kochen und genießen!
Und das Beste: Für deine Nieren relevanten Nährstoffe hast du immer im Blick.
*Wie fundiert sind die Berechnungen?*
Wir arbeiten mit einem Team von Expert:innen der Bereiche Nephrologie, Ernährungswissenschaft und -therapie zusammen. Grundlage unserer Arbeit sind die neusten wissenschaftlichen Empfehlungen, u.a. der Deutschen Gesellschaft der Nephrologie, der amerikanischen National Kidney Foundation und der international unabhängigen gemeinnützigen KDIGO (Kidney Disease: Improving Global Outcomes).
*Wie wählt ihr die Rezepte aus?*
Basierend auf deinen Gesundheitsangaben werden Rezepte vorgeschlagen. Neben deinem CKD Stadium und den damit verbundenen offiziellen Nährstoffempfehlungen spielen weitere Faktoren eine Rolle (z.B Hyperkaliämie, Allergien, Saisonalität) und es kommen ständig neue hinzu, damit unsere Vorschläge perfekt zu dir passen! Dir fehlt noch etwas? Wir freuen uns über Feedback, entweder über die App oder direkt über [email protected]!
*Was sind das für Rezepte?*
Die Rezepte sind schnell und einfach zubereitet, nierenfreundilich und haben keine zu ausgefallenen Zutaten. Sollte Dir trotzdem mal ein Rezept so gar nicht gefallen, sag uns gern Bescheid! Wir freuen uns über Feedback, entweder über die App oder direkt über [email protected]!
*Ich kümmer mich aber nicht allein ums Essen!*
mealy kann gemeinsam genutzt werden! Lade deine Familie oder Kochgemeinschaft ein, plant gemeinsam und nutzt eine geteilte Einkaufsliste. Du kannst die Familienfreigabe auch nutzen, um die Essensplanung und Rezepte zwischen deinem iPhone und iPad zu synchronisieren.
*** Unsere Vision ***
Unsere Vision ist es, Patienten nach der Diagnose dabei zu unterstützen, ihre Ernährung mühelos umzustellen, um einen positiven Einfluss auf ihre Gesundheit und ihr tägliches Wohlbefinden zu erzielen. Nach einer Diagnose gibt es genügend Dinge, mit denen man sich beschäftigen muss. Wir glauben daran, dass niemand allein durch den Prozess gehen sollte und streben danach, Diagnosen in umsetzbare Ernährungsrichtlinien und personalisierte Rezepte zu verwandeln.
*** Nimm’ Kontakt zu uns auf ***
Wir freuen uns von dir zu hören!
[email protected]
• www.mealy.cooking
***Deine Gesundheit***
Deine Gesundheit steht für uns an oberster Stelle. Deshalb haben wir mealy entwickelt, um bei chronischen Nierenerkrankungen wieder Leichtigkeit ins Thema Essen zu bringen. Unsere App bietet dir tolle, nierenfreundliche Rezeptideen, aber sie ersetzt keine medizinische Beratung. Wir geben unser Bestes, dir genaue und aktuelle Informationen bereitzustellen, übernehmen aber keine Haftung für Fehler, Auslassungen oder etwaige Schäden, die durch die Nutzung der App entstehen könnten. Bevor du deine Ernährung änderst, sprich bitte immer mit deinem Arzt oder einem Ernährungsprofi. Wir können Dir gerne Ernährungsberater:innen für Nierengesundheit empfehlen. Bleib gesund und genieße dein Essen!
https://www.mealy.cooking/de/terms
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Mealy: kidney Häufige Fragen

  • Ist Mealy: kidney kostenlos?

    Ja, Mealy: kidney ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Mealy: kidney seriös?

    🤔 Die Mealy: kidney-App scheint anständig zu sein. Es gibt Raum für Verbesserungen, aber im Allgemeinen sind die Nutzer zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Mealy: kidney?

    Mealy: kidney ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Mealy: kidney?

    Um geschätzte Einnahmen der Mealy: kidney-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Österreich noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Mealy: kidney Bewertungen

Genau was ich gesucht habe

Traumschiff on

Deutschland

Ich bin super zufrieden. Die Gerichte schmecken und sind einfach zu kochen. Und im Gegensatz zu anderen Apps die ich ausprobiert hab, werden hier alle Mahlzeiten unterstützt und nicht nur drei Abend- oder Mittagessen die Woche. Die Einkaufsliste ist super durchdacht, musste noch kein einziges Mal rumscrollen beim Einkaufen.

Schade

lgoonyflyboy on

Deutschland

Ich fand die App super und habe sie zahlreichen Leuten empfohlen. Ich war wirklich überzeugt vom kostenlosen Konzept und dachte dies wird durch die Anbindung zum Rewe-Onlineshop möglich. Ich fand diese Lösung wirklich extrem clever und Nutzerfreundlich im App-Abofallen-Sumpf weil es eben auch anders geht. Man brauchte nicht mal ein Nutzerkonto und die automatische Einkaufsliste fand ich auch super. Leider ist die App seit ein paar Tagen bis auf zwei sehr basic Rezepte pro Kategorie kostenpflichtig und dazu noch sehr teuer. Wirklich schade. Einen jährlichen Abopreis von 30-50€ hätte ich sogar noch akzeptiert, einfach weil mir die App so gut gefällt, aber 100€ pro Jahr ist schon echt happig. Wenn der Freebereich wenigstens ein paar mehr Gerichte beinhalten würde oder die Proversion deutlich mehr Features bereitstellen würde, könnte ich es ja noch halbwegs verstehen. Aber diese Lösung jetzt das bisherige Features von jetzt auf gleich hinter einer Paywall liegen, führt dazu, dass ich es extrem bereue, dass ich die App so oft empfohlen habe. Ich bin richtig enttäuscht und werde die App nun nicht mehr nutzen. Wirklich schade.. Jetzt ist es für mich nur noch eine austauschbare App von vielen.

Schöne App mit Luft nach oben.

Chricajuma on

Deutschland

Ich muss gestehen ich bin ganz neu dabei aber vermisse direkt etwas. Ich würde mir wünschen dass ich eigene Rezepte hinzufügen kann die dann auch mit auf die Einkaufsliste übernommen werden. Und Nährwertangaben wären toll. Ich fände es zudem Mega wenn man für abends Rezepte angezeigt bekommen könnte die besonders proteinreich und kalorienarm sind auch wenn sie als Hauptmahlzeit eingestellt ist. Was ich schon jetzt toll finde ist, die Übersichtlichkeit, einfache Bedienung und dass es nicht so überladen ist. Ich finde bei Rezeptauswahl super dass es nicht so super viele sind. Sonst scrollt man ewig rum und die ganze Planung dauert ewig was wieder unmotivierend ist auf Dauer.

Steckt noch in der Entwicklung

Augenwurst mit Flügeln on

Deutschland

Das kann spannend werden. Die Idee gefällt, aber ist noch viel Grobschliff nötig. Die vorgeschlagenen Rezepte wirken fast ausschließlich anregend bei überschaubarem Aufwand…sind auch gut geschrieben soweit und die Food-Foddos machen Appetit. Wäre es ein game, würde ich es als early-beta einschätzen. Bereits beim dritten Bildschirm muss ich raten, was da steht, da der Hintergrund die Schrift „frisst“. Es waren Dinge, die ich vermeiden möchte (IPhone SE). Eine Angabe von Dingen, die ich gerne mag, habe ich nicht gefunden. Die Darstellung der Einkaufsliste macht zwar Sinn als Gesamtüberblick in Unterteilungen wie Milch-Produkte…aber 5 Seiten blättern für einen Halbwocheneinkauf wird mich beim Einkaufen stören. Ich gucke gerne später wieder rein. Keep up the energy!

Gut, aber …

Nuggets1994 on

Deutschland

Ich wünschte mir, dass es zu den Gerichten noch ne kcal Angabe geben würde. Außerdem finde ich es schade , dass man nicht direkt durch mögliche Rezepte suchen kann, sondern nur über die „Inspirationen“ Falls ich die entsprechende Angaben oder Funktionen einfach nicht finde, helft mir bitte :D

Super aber noch Luft nach oben.

Ein Marius Fan on

Deutschland

Sehr coole App, einfach zu bedienen und nützliche Tools wie, das Erstellen einer Einkaufsliste per Klick und das Planen für verschiedene Wochentage. Persönlich würde ich mir noch eine Filter für vegetarische bzw. vegane Gerichte freuen. Ich veganisier zwar aktuell die Gerichte, doch manchmal sind dann doch zu viele tierische Produkte enthalten, sodass sich nur schwer ein vernünftiges Gericht daraus kochen lässt. An Sonaten Top!

Perfekte Kochplanung für die Familie

lazybensch on

Deutschland

Seitdem unsere Tochter bei uns mitisst, achten wir mehr auf das, was wir essen. Diese App hier ist dabei wirklich hilfreich. Wir wählen meist die Gerichte zusammen aus. Die Rezepte bisher gingen alle schnell, sind gesund und lecker. Uns gefällt auch, dass Snacks für den Nachmittag berücksichtigt sind. Das ist gerade für unsere Tochter relevant. Durch die einfache Handhabung habe ich neulich sogar im Supermarkt eine schnelle Notfallplanung machen können und hatte direkt die Einkaufsliste parat ;-) Das ist eine wahre Zeitersparnis. Wir bleiben auf jeden Fall am Ball. Ich hoffe, ihr entwickelt die App weiter.

„Einfach“ yummy

Phildeu on

Deutschland

Tolle, leckere und gesunde Gerichte! Zudem gefällt mir die einfache Bedienung und das Erstellen einer Einkaufsliste. Das spart Zeit und Nerven. ☺️ Ich freue mich auf weitere Features und Gerichte 🤗 Weiter so!

Finally cooking without a unicorn horn

Dashka7 on

Deutschland

I cooked like 6 recipes already and not planning to stop! Simple and amazing food, easy to cook without twists or super rare ingredients (like some other cooking apps do it 🙄) Thank you so much!!!

Best food and meal planning application on the market

Phil Eus on

Deutschland

Mealy is by far the best and most intuitive application for meal planning. Is really helping to stay healthy and have a great inspiration on different meals.

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt

Schlüsselwörter

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