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Beschreibung
Mindful es una aplicación diseñada para ayudarlo a reducir el estrés y aumentar el enfoque. A través de la meditación, el uso de un temporizador de enfoque, las técnicas de respiración adecuadas y la siesta, consciente te ayuda a cultivar la atención plena y volverse más presente. Mindful se asegura de que los usuarios integren prácticas conscientes en su vida cotidiana con facilidad.
Mindful es adecuado para:
- Las personas que quieren vivir en el momento presente y ser más conscientes de sus pensamientos y sentimientos.
- Aquellos que buscan alivio de la ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental
- Aquellos que quieren reducir el estrés
- Aquellos que trabajan para hacer cambios positivos en el estilo de vida
- ¡Todos los demás que quieran vivir con más paz, presencia y alegría en sus vidas!
Características:
- Temporizador de enfoque:
- Establezca un temporizador (temporizador de Pomodoro) para concentrarse en sus tareas y objetivos con música de fondo relajante.
- Configuración avanzada (sesiones, duración de enfoque, duración de la ruptura ...)
- Basado en la técnica de Pomodoro
- MEDITACIÓN:
- Practique meditaciones para ayudar a relajarse y reenfocarse.
- Alarma personalizada de iniciar y finalizar la sesión de meditación.
- EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN:
- Practique una variedad de ejercicios de respiración para ayudarlo a relajarse y concentrarse.
- Respiración equilibrada: ayudarlo a relajarse y concentrarse.
- Respiración cuadrada: reduzca el estrés y mejore su estado de ánimo.
-4-7-8 Respiración: siente una sensación inmediata de calma.
- siestas:
- Establezca siestas cortas para mejorar su alerta y productividad.
- Agregar música de fondo:
- Elija entre diferentes temas de música de fondo. Agregue y componga su propia música también.
- Descargar música para escuchar fuera de línea
- Crea una mezcla ilimitada
- Seguimiento de estadísticas:
- Obtenga una descripción general de su práctica de atención plena con gráficos y gráficos.
- Gráficos avanzados para ayudarlo a rastrear su progreso (semanal, mensual y anual)
- Ver y editar su historial
Tomar solo 5 minutos cada día ayuda a aliviar los niveles de estrés y aumentar la energía y la productividad a largo plazo. Cuando use Mindful, podrá concentrarse mejor en las tareas, reducir los niveles de dilación y frustración, mantener la calma bajo presión y disfrutar del bienestar mental a largo plazo sin perderse momentos preciosos de su vida.
Entonces, si está buscando manejar el estrés y la ansiedad o ser más productivo con un esfuerzo mínimo, ¡intente atento hoy! ¡Empiece a enfocar mejor, reduciendo los niveles de estrés y disfrutando de la vida cotidiana con la atención plena!
Detalles de suscripción
Tu primera semana en Mindful es gratis. Después de eso, Mindful ofrece dos suscripciones de renovación automática a $ 3.99/mes y $ 17,99/año. Estos precios son para clientes de los Estados Unidos, los precios en otros países pueden variar.
Su suscripción renovará automáticamente al final de cada término de suscripción a menos que la renovación automática se apague al menos 24 horas antes del final del plazo. Las renovaciones de suscripción cuestan lo mismo que la suscripción original, y su tarjeta de crédito se cobrará a través de su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra.
Mindful también ofrece una suscripción de por vida que se paga por un pago inicial único de $ 24.99 con acceso ilimitado al Pro Mindful Pro Forever.
Para obtener información adicional, lea nuestros Términos de servicio (https://sites.google.com/view/mindfultermsofservices/accueil) y Política de privacidad (https://sites.google.com/view/mindfulprivacypolicy/accueil).
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Mindful es adecuado para:
- Las personas que quieren vivir en el momento presente y ser más conscientes de sus pensamientos y sentimientos.
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- Aquellos que quieren reducir el estrés
- Aquellos que trabajan para hacer cambios positivos en el estilo de vida
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- Temporizador de enfoque:
- Establezca un temporizador (temporizador de Pomodoro) para concentrarse en sus tareas y objetivos con música de fondo relajante.
- Configuración avanzada (sesiones, duración de enfoque, duración de la ruptura ...)
- Basado en la técnica de Pomodoro
- MEDITACIÓN:
- Practique meditaciones para ayudar a relajarse y reenfocarse.
- Alarma personalizada de iniciar y finalizar la sesión de meditación.
- EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN:
- Practique una variedad de ejercicios de respiración para ayudarlo a relajarse y concentrarse.
- Respiración equilibrada: ayudarlo a relajarse y concentrarse.
- Respiración cuadrada: reduzca el estrés y mejore su estado de ánimo.
-4-7-8 Respiración: siente una sensación inmediata de calma.
- siestas:
- Establezca siestas cortas para mejorar su alerta y productividad.
- Agregar música de fondo:
- Elija entre diferentes temas de música de fondo. Agregue y componga su propia música también.
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Tomar solo 5 minutos cada día ayuda a aliviar los niveles de estrés y aumentar la energía y la productividad a largo plazo. Cuando use Mindful, podrá concentrarse mejor en las tareas, reducir los niveles de dilación y frustración, mantener la calma bajo presión y disfrutar del bienestar mental a largo plazo sin perderse momentos preciosos de su vida.
Entonces, si está buscando manejar el estrés y la ansiedad o ser más productivo con un esfuerzo mínimo, ¡intente atento hoy! ¡Empiece a enfocar mejor, reduciendo los niveles de estrés y disfrutando de la vida cotidiana con la atención plena!
Detalles de suscripción
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Su suscripción renovará automáticamente al final de cada término de suscripción a menos que la renovación automática se apague al menos 24 horas antes del final del plazo. Las renovaciones de suscripción cuestan lo mismo que la suscripción original, y su tarjeta de crédito se cobrará a través de su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra.
Mindful también ofrece una suscripción de por vida que se paga por un pago inicial único de $ 24.99 con acceso ilimitado al Pro Mindful Pro Forever.
Para obtener información adicional, lea nuestros Términos de servicio (https://sites.google.com/view/mindfultermsofservices/accueil) y Política de privacidad (https://sites.google.com/view/mindfulprivacypolicy/accueil).
In-App-Käufe
- Life time purchase
- 22,99 €
- Annual Subscription
- 19,99 €
- Monthly Subscription
- 4,99 €
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Mindful Häufige Fragen
-
Ist Mindful kostenlos?
Ja, Mindful ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Mindful seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Mindful?
Mindful bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €15.99.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Mindful?
Um geschätzte Einnahmen der Mindful-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
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App-Informationen
- Kategorie
- Productivity
- Herausgeber
- said ihammouten
- Sprachen
- Russian, French, English, Portuguese, Spanish, Korean
- Letzte Veröffentlichung
- 1.5.6 (vor 1 Jahr )
- Veröffentlicht am
- Dec 10, 2022 (vor 2 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Frankreich, Vereinigte Staaten, Spanien, Australien, Ukraine, Japan, Kanada, Italien, Chile, Peru, Russland, Mexiko, Philippinen, Neuseeland, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Portugal, Libanon, Kasachstan, Pakistan, Polen, Südafrika, Rumänien, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Thailand, Türkei, Taiwan, Vietnam, Vereinigte Arabische Emirate, Ecuador, Argentinien, Aserbaidschan, Belgien, Brasilien, Belarus, Schweiz, China, Kolumbien, Tschechien, Dänemark, Dominikanische Republik, Algerien, Kuwait, Ägypten, Finnland, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Indien, Südkorea
- Zuletzt aktualisiert
- vor 10 Monaten
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