Mo: Meditation & Sleep

Op aanraden van mijn therapeut begon ik met het gebruiken van de Mo-app tijdens een bijzonder stressvolle periode in mijn studie. En wat een verademing is dat gebleken! De meditaties in de app hebben me geholpen om rust te vinden, mijn gedachten te kalmeren en mijn concentratie en focus te verbeteren. Vooral tijdens de examenperiodes waren de meditatiesessies een redding. Ze boden me een manier om even te ontsnappen aan de stress en druk, en me weer op te laden. Door regelmatig te mediteren met Mo, merkte ik dat ik veel beter in staat was om informatie te verwerken en te onthouden. De interface van de app is ook iets wat mij erg aanspreekt. Het is kleurrijk en tegelijkertijd eenvoudig, wat het navigeren door de app heel plezierig maakt. De meditaties voor noodsituaties zijn ook een uitkomst geweest; ze zijn kort maar zeer effectief voor momenten waarop ik snel wat stressverlichting nodig had. Kortom, Mo heeft een significant positieve impact gehad op mijn studie-ervaring. Het heeft me geholpen om beter om te gaan met studiestress en heeft mijn algehele welzijn verbeterd.

Ik ben helemaal weg van de Gutenachtverhalen in de Mo-app. Er is zo'n grote verscheidenheid aan verhalen, allemaal rustgevend, en ze helpen me om binnen enkele minuten in slaap te vallen. Elke avond kijk ik ernaar uit om een van deze verhalen te kiezen en me te laten meevoeren naar een staat van volledige ontspanning.De manier waarop de verhalen zijn opgezet, met zachte stemmen en kalmerende achtergrondgeluiden, brengt me echt tot rust en vrede. Sinds ik begonnen ben met het luisteren naar deze verhalen, merk ik dat de kwaliteit van mijn slaap aanzienlijk is verbeterd. Ik val niet alleen sneller in slaap, maar mijn slaap is ook dieper en verkwikkender geworden. Over het algemeen vind ik de slaapcontent in Mo zeer behulpzaam. Het gaat niet alleen om de verhalen, maar ook om de hele sfeer die de app creëert, waardoor je je ontspannen en klaar voor een goede nachtrust voelt.10 uit 10!!

No empathy which, for a meditation app, is really bad !! Client service is responsive but has no empathy what so ever !!!

Live the app but i can’t pay for it

I highly recommend it! it helps me relax and sleep better at night. if you are stressed by many thoughts, all you need to do is listen to the voice of professionals who tell you a story or help you relax to fall asleep peacefully.

Sono una psicologa, ormai tutti gli studi più recenti nell’ambito della ricerca non fanno che sottolineare l’importanza della meditazione e il benessere che la pratica quotidiana può portare nelle nostre vite. Se non hai modo di frequentare un percorso di persona, la app Mo ti dà la possibilità di praticare comodamente da casa negli orari a te più comodi. Se sei principiante troverai una sezione dedicata a te per muovere i primi passi, così come puoi trovare una sezione più avanzata per chi è già avvezzo alla pratica. Ci sono inoltre una serie di file audio per conciliare il sonno e per ascoltare musica rilassante. Sono al mio decimo giorno di meditazioni e già ne percepisco i benefici. Il team di Momeditation è inoltre molto disponibile e celere nel rispondere a tutte le domande che hai. Davvero una app ben strutturata! Complimenti a Mo

L’app è ben fatta, ben divisa ma l’attore che legge il 99% delle Meditazioni non calma per nulla. Non dico brutta interpretazione ma poco efficace per una meditazione guidata.

È da una settimana che ne sto usufruendo e mi prenderò ancora del tempo per una valutazione più completa. Trovo le varie sessioni di meditazione serie e rilassanti. Le favole della buona notte sono una coccola, come anche le musiche. Il team è gentile e premuroso. Per ora, grazie.

Ho installato l’app ho fatto i pochi gg di prova gratuita, alla scadenza ho provveduto ad annullare ma mi sono ritrovata una nuova scadenza e un piano da 59,90 che si sarebbe rinnovato alla data indicata. Ho provveduto subito a scrivere al supporto perché non volevo ritrovarmi un abbonamento che ahimè non mi interessava più La loro risposta è stata celere, non ci sono stati addebiti

Premetto che l’app non è male ma non sono interessata all’acquisto. Vorrei chiedere il rimborso perché per errore ho acquistato l’abbonamento ma non è mia intenzione utilizzarlo. È possibile averlo? Vi ho appena mandato un email, grazie