Mommymove:妊娠後の母親向けのパーソナル・トレーニン

産後の体回復からアドバンスド・フィットネス・トレーニングまで

Veröffentlicht von: Mateo Health

Beschreibung

いつでも気軽に家でトレーニングできます。時間帯に合うエクサーサイズを使って、体を動かして気楽になりましょう。
√ 母親向けの特別なデザイン
√ いつでも、どこでも、アクティブになれます
√ 機械や道具が不要
√ 産後良くある問題(骨盤底の弱み、腹直筋離開)対応
√ 常に貴方に合わせます
√ 個人用コース・プラン
√ 個人別、短時間のワークアウト(7、15、20分)
√ ドイツのエキスパートが作ったアプリ
√ 百以上のエクサーサイズ

▶ 産後のすべての時期で使えます
Mommymoveは、スムーズになじんでいる3つ飲むジュールでできています。トレーニングの量が徐々に、常に上がり、新しいエクサーサイズが解除されます。赤ちゃん、ちびっ子、大きな子供の母親にも完璧なツールです。

••••• 産後体回復 •••••
出産の8週間後から始まります。産後向け特集トレーニングで、体の回復を助けます。
••••• フィットネスに向けて •••••
回復後、コーチは貴方のトレーニング量を体の状態(例:骨盤底の弱み)に合わせて引き上げ、徐々にフィットネスを上げていきます。
••••• アドバンスド・フィットネス•••••
女性に最適化な汗かくフィットネス・プログラム(初級、上級)

▶ 自分向けは、最高の個人向け
「12週間の誰にも同じ、反映のないプログラム」は一切無し!貴方の個人別のプログラムに沿って、トレーニング出来ます。先端技術のおかげで、プランは貴方の進歩や課題に沿って変わって行きます。タイム・フォーカストを用いて、母親の限られた時間を最適に使うことも可能です。

▶ パーソナライズされた短時間ワークアウト:時間がない?問題ないです!
母親の一番忙しい1日にも、入れます。予想外の休憩時間ができた時には完璧です。指定された期間(例:7分)に合わせた、個別トレーニングが推薦されます。「別のワークアウトが良い」と思った場合、ボタンをタッチするだけで、代わりに別のトレーニングが推薦されます。

▶ 母親と、母親の日常生活の為のワークアウト
忙しい時にワークアウトを一時停止して、お子さんが落ち着いた時再開出来ます。ほとんどのエクササイズは、変更可能。アニメプレビューで、正しいやり方を確認できます。音声ガイドは励ましてくれるし、間違いも防ぎます。進めば進むほど、エクササイズが増えます。

▶ ヘルジーな効果
母親の体は、出産時に大きなストレスに巻き込まれます。正しいトレーニングにより、将来に起きやすい複数の問題(例:失禁、腰下の痛み)を防げます。Mommymoveは貴方の骨盤底をトレーニングさせ強化させる事で、様々な痛みの原因を防ぎます。

▶ 高質指示映像
詳しい説明が含まれた動画で、エクササイズの正しいやり方を見せます。イノベーションを用いた呼吸メーターで、トレーニング効果を最適に。


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Mommymove Häufige Fragen

  • Ist Mommymove kostenlos?

    Ja, Mommymove ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Mommymove seriös?

    ⚠️ Die Mommymove-App hat schlechte Bewertungen und negatives Feedback. Die Nutzer scheinen mit der Leistung oder den Funktionen unzufrieden zu sein.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Mommymove?

    Mommymove ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Mommymove?

    Um geschätzte Einnahmen der Mommymove-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Japan noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Mommymove Bewertungen

Serverfehler

Kathinkatata on

Deutschland

App gerade heruntergeladen. Hoch motiviert. Ständig Server Fehler. Es geht gar nichts…

Abrechnung Wucher Null entgegenkommen

Joana Marie R. on

Deutschland

Die App sollte mich bei der Rückbildung unterstützen. Leider musste ich nach kurzer Zeit operiert werden und konnte die App einige Wochen nicht nutzen. Deshalb habe ich mich für die Lebenslange Variante entschieden. Leider wurde die kurze Variante, die ich bereits gezahlt hatte, aber nicht mit dem Betrag der Lebenslangen verrechnet. Daraufhin habe ich den Support kontaktiert und auf meine OP hingewiesen. Auf die Antwort habe ich Wochen gewartet und wurde nur sehr unfreundlich abgewiesen. Menschlichkeit Fehlanzeige

Erklärvideos sind umständlich

digital abonnent on

Deutschland

Mit den Workouts und der Handhabung der App bin ich sehr zufrieden. Ich hoffe es hilft mir motiviert an der Rückbildung dran zu bleiben. Was mich allerdings wirklich nervt, ist dass die Übungen nicht im workout erklärt werden. Man muss jedesmal das Workout unterbrechen, um das Erklärvideo zu gucken. Ich würde mir wünschen, dass die Übungen im workout erklärt werden. Da bin ich als langjährige Nutzerin von DownDog einfach verwöhnt. Außerdem ist es störend, dass man manchmal manuell zur nächsten Übung springen muss. Das unterbricht auch unnötig. Bei der kindspose hingegen fehlt die Ansage wann die Zeit um ist. Das sehe ich ja in der Pose nicht….

Funktioniert nicht richtig

micand13 on

Deutschland

Die App ist im Grunde ganz gut. Der Ton funktioniert nur leider nicht. Damit ist die App fast unbrauchbar, weil man ständig bei den Übungen gucken muss, ob man fertig ist und schon die nächste Übung läuft. Ich habe alles eingestellt und weiß auch das er funktionieren könnte, da ich mal testweise ein 7 min. Workout laufen lassen hatte. Aber das ging nur 1x mit Ton, dann nie wieder. Auch habe ich die Audiodatei gelöscht, wieder neu aufgespielt, App gelöscht und neu installiert, Handy neu angemeldet. Also alles probiert, ohne Erfolg. Den Support kann man über die App nicht kontaktieren, weil angeblich keine Mailadresse hinterlegt ist, was aber nicht stimmt. Dann habe ich den Support direkt kontaktiert, aber eine Antwort habe ich nicht erhalten und brauche wohl gar nicht darauf hoffen. Diese Probleme gab es wohl auch schon vor Jahren und es ist nichts geschehen. Hierfür wird wohl nichts mehr getan. Ich habe mein Geld von Apple wieder zurück geholt. Schade schade.

Erklärvideos und absolvierte Workouts

tascha639165 on

Deutschland

Es ist umständlich sich die Erklärungen anzusehen und ich kann late Workouts nicht mehr ansehen, es wird nur das Zitat angezeigt. Ansonsten top!

Idee Top, inzwischen Flopp

kady147549 on

Deutschland

Ich nutze die App seit fast vier Jahren, fand die Idee, den Aufbau und die Umsetzung immer super und habe auch immer guten Support erhalten. Jetzt macht es aber seit längerer Zeit den Anschein als würde sich keiner mehr um die App kümmern, Bugs werden nicht behoben, die App stürzt oft ab, die Trainingssequenzen werden schlechter und schlechter und schlechter. Fazit: für direkt nach der Geburt wieder einsteigen sehr gut, aber vermutlich gibt es da inzwischen auch bessere Alternativen.

Gut aber Luft nach oben

NIG_AIC on

Deutschland

Eigentlich bin ich mit der App ganz zufrieden, die workouts passen sich der individuellen Leistungsfähigkeit an und es ist definitiv ein trainingseffekt spürbar. Was mir nicht gefällt: -Die Erklärvideos zu den einzelnen Übungen sind ohne Ton - der Wechsel zwischen den Übungen ist mit 5 Sekunden sehr kurz - regelmäßig stürzt die App beim bewerten der Trainingseinheit ab, das Workouts wird somit nicht gespeichert, sehr ärgerlich nice to have wären noch Statistiken, Wochenübersicht mit geleisteten Trainingsminuten, etc. Auch schön wäre es wenn man die trainingshäufigkeit pro Woche anpassen könnte.

Gute App mit Verbesserungspotential

Caro110978 on

Deutschland

Ich habe mir höchstmotiviert ein Lifetime-Abo gegönnt. Die Übungen und die Intensität der Workouts sind meiner Meinung nach sehr gut für den Wiedereinstieg geeignet. Dank der Videos sind die Trainingseinheiten auch sehr gut durchführbar, dennoch kommt jetzt das ABER, denn der Ton funktioniert nicht. Offensichtlich ist dies kein Einzelfall und kommt häufig vor. Für Neueinsteiger ist es somit schwierig Atmungen etc. ordnungsgemäß durchzuführen, was bei den gezeigten Übungen ganz schnell zu Seitenstechen, Muskelziehen, usw. kommen kann. Ein bisschen schade ist das schon, erwarte ich für den stolzen Preis doch eine flüssige App. Immerhin bezahle ich als Kunde, bevor ich Leistung erhalte … schade. Wieso wird das Problem generell nicht behoben, wenn sich doch so viele Nutzer darüber beschweren? Stattdessen werde ich nun leider auch den Extraaufwand in Kauf nehmen müssen und dem Support eine Mail senden … Zeit, die mit Baby anders genutzt werden kann und Frustration, die ich gern gespart hätte ;)

BUG

Ollimami on

Deutschland

Vorsicht: Die ganze App und die Website ist voll mit Bugs! Die Videos laufen nicht flüssig, der Ton funktioniert nicht, beim Anschauen des Erklärvideos (ohne Erklärung, weil ja ohne Ton) wird der Trainingsfortschritt nicht gespeichert… Ich hatte mich sehr darauf gefreut und habe mein Bestes gegeben es ans Laufen zu kriegen: App mehrfach neu installiert, Audio- und Videodateien heruntergeladen… und dann das Interessanteste: Als ich versuchte den Support zu kontaktieren, sagt man mir in der App, dies sei nicht möglich weil keine Mail-Verbindung hinterlegt (Anmelden mit Mailadresse geht aber sehr wohl und diese ist auch korrekt) und auf der Browser-Website kann ich mich nicht einloggen, weil meine Maildresse dort angeblich schon hinterlegt ist und ich nach dem Einloggen aber nicht auf mein Trainingsprogramm geleitet werde, sondern auf die Seite zum Abokauf. Von der allgemeinen Oberfläche der Website gibt es aber keine Möglichkeit zur Kontaktaufnahme. Kurz gesagt: Viele viele Fehler und kein Kontakt zum Support möglich! Fraglich, ob die App/Website überhaupt noch aktiv gehostet wird oder bloß ein alter Mitläufer von vor drei Jahren ist um den sich niemand mehr mit Herzblut kümmert?

Sehr gutes Aufbauprogramm, Audio n.I.O.

Timro85 on

Deutschland

Audio funktioniert bei mir überhaupt nicht, obwohl separat herunter geladen. App sollte dringend dahingehend optimiert werden, da man andernfalls jedes Mal die Übung anschauen muss, wenn die Anleitung nicht gehört werden kann. Übungen sonst sehr gut nach Geburt.

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