モザイク：認知行動療法のジャーナル

Je mets que quatre étoiles car malheureusement c’est payant … mais l’application est bien pensée vraiment .

Application complète, beaucoup d’outils sont proposés.

Application absolument géniale. Cependant je rentre un bugg de l’appli où il est impossible d’entrer son humeur du jour, donc impossible d’avoir une tenue rigoureuse du journal… dommage

Je souffre d’un trouble anxieux généralisé et d’un trouble panique et cette appli est INCROYABLE, il y a des exercices de respirations qui m’ont aidé de nombreuses fois à calmer mes crises d’angoisse, les entrées de journal sont parfaites si on pense trop et les questions posées donnent envie d’écrire des pavés complets, c’est sûrement une de mes applications préférées, et surtout la seule que j’ai pu trouver, qui aide vraiment avec l’angoisse et les mauvais jours. Merci beaucoup d’avoir créé ce chef-d’œuvre.

Je n’arrive pas à commencer mon parcours 3 jours gratuits. Quand je clique rien ne se passe

On nous promettait une nouvelle formule . J’ai réouvert l’appli, je ne vois rien de très neuf. Elle est où la nouvelle formule ???

Après avoir tout renseigné on me propose de payer 50€ l’année dommage car un commentaire disait pourtant que c’était gratuit. Je n’irais pas au bout 😔

Bonjour, Je souhaite résilier sous 3 jours comme le propose l’app. Comment faire? Le lien sur la confirmation d’achat ne fonctionne pas. Merci

Je viens tout juste de l’installer mais je peux déjà dire que c’est un coup de cœur. Je souffre de mon stress depuis des années, c’est vraiment devenu ingérable a tel point que je souhaite plus que tout aller consulter un psychologue (ce qui était impensable il y a encore quelques semaines) et ce rendez-vous génère encore plus de stress chez moi mais c’est ok ! Cette application est génialissime, les entrée de journal m’aide à vider la tête, libérer un peu mon esprit en surchauffe. Les questions quotidiennes sont très ouvertes et on peut facilement se confier. Bref je suis ravie, merci infiniment au développeur, surtout pour une application gratuite (que je ne pourrai pas me payer si elle était avec un abonnement…)

Juste un grand merci au(x) créateur(s) pour cette formidable appli. Les questions sont suffisamment ouvertes pour être entendus par tous, et suffisamment précises pour enclencher une introspection immédiate. En somme, c’est un journal de bord qui aide à avancer!