Rastreador Dieta Mediterrânea

#1 Receitas Saudáveis & Planos

Veröffentlicht von: Prestige Worldwide Apps

Beschreibung

Guia da Dieta Mediterrânea MyMedi, Calculadora de Macros e Rastreamento em Diário:
Rastreador diário de Calorias, Carboidratos, Gorduras, Fibras e Proteínas para manter o foco.
Milhares de receitas mediterrâneas saudáveis aprovadas para ajudar na perda de peso.
Calculadora de Macros para obter seus macros exatos na dieta mediterrânea.
Tema Modo Escuro.
Os Básicos: Plantas, Azeite e algum Peixe.
Os Benefícios: Perda de peso, melhoria da saúde cardiovascular, prevenção de câncer, diabetes e doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson.
Perigos e Efeitos Colaterais: Não realmente, é uma dieta saudável em geral.
FAQ: Perguntas Frequentes.
Como Começar.
Alimentos: Alimentos permitidos e porções diárias.
Alimentos: Evitar Estes Específicos.
Dicas para Manter o Foco.
Links de Receitas.
Lista de Compras Básica Funcional.
O Rastreamento Premium por Assinatura inclui:
Portal Web: Acompanhe sua dieta usando o aplicativo web.
Registro de Nutrientes: Não se limite apenas ao rastreamento de macros, gerencie todos os nutrientes, vitaminas e minerais em seus alimentos.
Remover Anúncios.
Exportar todos os seus dados para folhas de cálculo CSV.
E mais.
A dieta mediterrânea inteira é baseada na observação científica de que as populações de Creta, Grécia e sul da Itália têm as menores taxas de doenças crônicas, bem como uma das maiores expectativas de vida. A dieta mediterrânea pode ajudá-lo a perder peso, oferecer prevenção contra o câncer, gerenciamento do diabetes e, mais importante, saúde cerebral e cardiovascular.
É muito semelhante a qualquer outra dieta "saudável", já que a maioria das outras se inspira nesta. Você consumirá muitos vegetais, grãos integrais, leguminosas e nozes, frutas, peixe, um pouco de aves e laticínios com baixo teor de gordura, toneladas de azeite e ervas/temperos, alguns ovos semanais e um pouco de vinho (se for do seu agrado). Por outro lado, você restringirá carne vermelha, gorduras saturadas, doces e alimentos processados.
A dieta mediterrânea é tão benéfica para sua saúde porque você obtém quantidades adequadas de gorduras saudáveis (azeite, peixe, nozes), vitaminas, antioxidantes e fibras (frutas, vegetais, ervas/temperos, grãos integrais e leguminosas). Por outro lado, você está eliminando alimentos que foram cientificamente estudados para aumentar nosso risco de doença, como gorduras saturadas e açúcar processado. Mesmo que você ignore o aspecto observacional da longevidade das populações mediterrâneas, a dieta é basicamente o que médicos e nutricionistas recomendariam, pois é nutricionalmente sólida e não exige restrições extremas ou hábitos alimentares anormais.
As informações neste aplicativo não pretendem substituir um relacionamento um-a-um com um profissional de saúde qualificado e não são destinadas como aconselhamento médico. MyMedi encoraja você a tomar suas próprias decisões de saúde com base em sua pesquisa e em parceria com um profissional de saúde qualificado.
http://mymeditracker.com/
Para questões de suporte, envie-nos um e-mail para [email protected]
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In-App-Käufe

MyMedi Diet Premium
R$ 24,90

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Rastreador Dieta Mediterrânea Häufige Fragen

  • Ist Rastreador Dieta Mediterrânea kostenlos?

    Ja, Rastreador Dieta Mediterrânea ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Rastreador Dieta Mediterrânea seriös?

    ⚠️ Die Rastreador Dieta Mediterrânea-App hat schlechte Bewertungen und negatives Feedback. Die Nutzer scheinen mit der Leistung oder den Funktionen unzufrieden zu sein.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Rastreador Dieta Mediterrânea?

    Rastreador Dieta Mediterrânea bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 24.90 R$.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Rastreador Dieta Mediterrânea?

    Um geschätzte Einnahmen der Rastreador Dieta Mediterrânea-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

5 von 5

4 Bewertungen in Brasilien

5 star
4
4 star
0
3 star
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1 star
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Bewertungsverlauf

Rastreador Dieta Mediterrânea Bewertungen

Not a fan

warbeargma on

Vereinigte Staaten

Filter doesn’t work well. I am looking for a meal app not a dish app.

Confused

ghytrdffr on

Vereinigte Staaten

I can’t figure out how to use my barcode, it’s just a white screen, and to create a meal of your own, that’s not working right either, it’s got to be me, I’m ready to delete my account and give up

Frustrating

Jamey G. on

Vereinigte Staaten

I like the App but there is no way to copy individual foods. Once you’ve scanned the food it ought to be able to be pulled up easily.

Are we sure these recommendations are the Mediterranean Diet?

Sam S L on

Vereinigte Staaten

I have been following Dr. Terry Simpson M.D. and this doesn’t seems to align with his definition of the Mediterranean Diet.

not free - only tracking

ScottytheMenace on

Vereinigte Staaten

It’s not free if you require a sign up to use and not if you track me across the web. Too bad. Looks like it might be a good app. DELETE

Froze on ad

Alder37 on

Vereinigte Staaten

Couldn’t get ad to go away. Frustrating.

Great App

CChrisMMetz on

Vereinigte Staaten

Great little app to help plan and track your transition to a Mediterranean diet.

Not Yet

Pop up Man on

Vereinigte Staaten

It’s only been a day. Maybe app will seem easier and more helpful in time

More Explanation

New you! on

Vereinigte Staaten

I like the app so far it could just provide more information about what the goals are: like should we stay in our app given carbohydrate rate and is that the goal? Also what do we do if we go over a day? Also does this diet help burn fat and get us in Ketosis? How does this diet help us loose weight. Other than that I do like it but would appreciate more guidance!

Seriously

harrah1 on

Vereinigte Staaten

Have you opened your own app to try to setup? You need some twicking!

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Rastreador Dieta Mediterrânea Konkurrenten

Name
Mediterranean Diet & Meal Plan
Weight Loss, Meal Plan, Recipe
MealPrepPro Planner & Recipes
Healthy Meal Prep & Groceries
Diabetes Food Tracker ~ Fittur
Diabetic Carb Counter Diet App
Stupid Simple Keto Diet App
Low Carb Diet & Macros Manager
Lazy Keto Diet Meal Planner
Weight Loss, Meal Plan, Recipe
Índice Glicêmicas. Diabetes.
Glicose e peso controle diário
KetoDiet: Fasting & Meal Plans
Diet tracker with AI assistant
Meu Coraçãozinho Dieta & Saúde
Saúde do coração, peso e dieta
PEP: Mediterranean diet plan
Food planner & tracker recipes
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