OH,YOGA

ashtanga

Veröffentlicht von: PIAO YINGYING

Beschreibung

It is helpful to the beginners who do not know the order of Ashtanga Yoga and the way of breathe in Ashtanha Yoga.
- Photos of each yoga pose
- Detailed respiratory order
- Looking Place
- Opening&Closing Mantras

Screenshots

OH Häufige Fragen

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OH Bewertungen

보기 쉽고 좋아요 !

eungding on

Südkorea

일러스트로 동작 보면서 조금씩 따라해봤어용ㅎㅎ 호흡방법이랑 시선까지 알려주니 이해하기 쉽고 좋아요 !

이뻐요!!

율꽃님 on

Südkorea

초보인데 그림이 너무 이뻐 일단 다운해 봤어요 하나하나보면서 따라해 볼게용~ ❤️❤️

좋아요!

뽐~뽐 on

Südkorea

넘 좋아요!!! 집에서 언제든 할 수 있고 동작이 다양해서 좋아요. 아직 초보자지만 한 동작씩 천천히 배워가면서 꾸준히 운동을 해야겠어요

짱짱

허보름 on

Südkorea

집에서 요가하려고 하면 다까먹어서 자세 잡을줄 잘 몰랐는데 이거보고 자세랑 호흡 잘 따라할수 있을거 같아요! 거기다 이쁜 일러스트까지..! 적극 추천합니다!!

나마스테

민코리 on

Südkorea

작가님 그림체가 너무 이쁘네요. 동작 하나하나의 의미를 알려줘서 좋아요!

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