보기 쉽고 좋아요 !
일러스트로 동작 보면서 조금씩 따라해봤어용ㅎㅎ 호흡방법이랑 시선까지 알려주니 이해하기 쉽고 좋아요 !
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Beschreibung
It is helpful to the beginners who do not know the order of Ashtanga Yoga and the way of breathe in Ashtanha Yoga.
- Photos of each yoga pose
- Detailed respiratory order
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- Opening&Closing Mantras
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이뻐요!!
초보인데 그림이 너무 이뻐 일단 다운해 봤어요 하나하나보면서 따라해 볼게용~ ❤️❤️
좋아요!
넘 좋아요!!! 집에서 언제든 할 수 있고 동작이 다양해서 좋아요. 아직 초보자지만 한 동작씩 천천히 배워가면서 꾸준히 운동을 해야겠어요
짱짱
집에서 요가하려고 하면 다까먹어서 자세 잡을줄 잘 몰랐는데 이거보고 자세랑 호흡 잘 따라할수 있을거 같아요! 거기다 이쁜 일러스트까지..! 적극 추천합니다!!
나마스테
작가님 그림체가 너무 이쁘네요. 동작 하나하나의 의미를 알려줘서 좋아요!
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- PIAO YINGYING
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 1.0.27 (vor 5 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Apr 26, 2023 (vor 1 Jahr )
- Auch verfügbar in
- Südkorea, Japan, China, Malaysia, Peru, Irland, Israel, Indien, Italien, Kasachstan, Nigeria, Neuseeland, Ungarn, Portugal, Russland, Schweden, Singapur, Türkei, Ukraine, Vereinigte Staaten, Südafrika, Deutschland, Argentinien, Österreich, Aserbaidschan, Brasilien, Kanada, Schweiz, Chile, Kolumbien, Tschechien, Vereinigte Arabische Emirate, Dänemark, Dominikanische Republik, Ecuador, Ägypten, Spanien, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Sonderverwaltungsregion Hongkong
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
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