Exercícios de respiração ativa

Relaxe e Foque

Veröffentlicht von: Thanh An Nguyen

Beschreibung

Um aplicativo simples de exercícios respiratórios e cronômetros com design minimalista. Uma ferramenta essencial para respiração ou prática de respiração guiada.
A prática de exercícios respiratórios ou respiração é conhecida por muitos benefícios, incluindo redução do estresse, alívio da ansiedade e melhora do sono, energia e humor.
Escolha entre uma grande biblioteca de respiração com mais de 30 exercícios respiratórios ou crie seus próprios exercícios personalizados.
Ou use o novo modo interativo, onde você controla o tempo de respiração por gestos (segurar ou deslizar). Isso ajuda a melhorar a consciência respiratória e reduz a pressão para seguir as instruções de respiração.
Cada exercício é um cronômetro que inclui quatro etapas: inspirar, segurar, expirar e aguardar o próximo ciclo. Os seguintes exercícios de respiração estão incluídos:
- Respiração Igual
- Respiração de caixa
- 478 Respiração
- 7/11 Respiração
- Relaxar
- Calma
- Descansar
- Mente limpa
- Vencer o vício
- Foco
- Aliviar a Ansiedade
- Aliviar a dor
- Aliviar estresse
- Dormir
- Relaxamento Profundo
- Calma Profunda
- Descanso Profundo
- Sono profundo
- Acordado
- Equilíbrio
- Ativar
- Atualizar
- Energizar
- Concentrado
- Ativação rápida
- Atualização rápida
- Energização Rápida
- Treinar Pulmões (Fácil, Médio, Difícil)
- Treine Stamina (Fácil, Médio, Difícil)
- Para Cantores (Grande, Rápido)
Cada exercício pode ser totalmente personalizado com relação à duração de cada etapa (inspirar, segurar, expirar, esperar). A velocidade também pode ser ajustada para se adequar ao seu estilo de respiração e capacidade pulmonar.
Este aplicativo funciona offline, não é necessária uma conexão com a Internet. O aplicativo suporta temas claros e escuros.
Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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Exercícios de respiração ativa Häufige Fragen

  • Ist Exercícios de respiração ativa kostenlos?

    Ja, Exercícios de respiração ativa ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Exercícios de respiração ativa seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Exercícios de respiração ativa?

    Exercícios de respiração ativa ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Exercícios de respiração ativa?

    Um geschätzte Einnahmen der Exercícios de respiração ativa-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

5 von 5

1 Bewertungen in Portugal

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1
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3 star
0
2 star
0
1 star
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Bewertungsverlauf

Exercícios de respiração ativa Bewertungen

解決しました。ありがとうございました。

ふらふか' on

Japan

カウント、バックサウンドどちらも音が聞こえません。改善して頂きたいです。

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Thanh An Nguyen
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Veröffentlicht am
Apr 13, 2023 (vor 1 Jahr )
Zuletzt aktualisiert
vor 5 Tagen
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