Andningsövningar

andas för att slappna av

Veröffentlicht von: Thanh An Nguyen

Beschreibung

En enkel app för andningsövningar och timers med minimalistisk design. Ett viktigt verktyg för andningsarbete eller guidad andningsövning.
Att träna andningsövningar eller andningsövningar är känt för många fördelar, inklusive stressreducering, ångestlindring och förbättring av sömn, energi och humör.
Välj från ett stort bibliotek med andningsövningar med över 30 andningsövningar, eller skapa dina egna anpassade övningar.
Eller använd det helt nya interaktiva läget där du styr andningstiden med gester (hålla eller svepa). Detta hjälper till att förbättra andningsmedvetenheten och minska trycket för att följa andningsinstruktionerna.
Varje övning är en timer som innehåller fyra steg: andas in, håll, andas ut och vänta på nästa cykel. Följande andningsövningar ingår:
- Lika andning
- Box Andning
- 478 Andning
- 7/11 Andning
- Slappna av
- Lugn
- Resten
- Rent sinne
- Beatberoende
- Fokusera
- Lindra ångest
- Lindra smärta
- Göra sig av med stress
- Sova
- Deep Relax
- Djupt lugn
- Djup vila
- Djup sömn
- Vaken
- Balans
- Aktivera
- Uppdatera
- Ge energi
- Koncentrera
- Snabbaktivering
- Snabbuppdatering
- Snabb energi
- Träna lungorna (lätt, mellan, hårt)
- Träna uthållighet (lätt, mellan, hårt)
- För sångare (stor, snabb)
Varje övning kan anpassas helt med avseende på varaktigheten av varje steg (andas in, håll, andas ut, vänta). Hastigheten kan också ställas in för att passa din andningsstil och lungkapacitet.
Denna app fungerar offline, en internetanslutning krävs inte. Appen stöder ljusa och mörka teman.
Användarvillkor: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ausblenden Mehr anzeigen...

Screenshots

Andningsövningar Häufige Fragen

  • Ist Andningsövningar kostenlos?

    Ja, Andningsövningar ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Andningsövningar seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Andningsövningar?

    Andningsövningar ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Andningsövningar?

    Um geschätzte Einnahmen der Andningsövningar-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

5 von 5

3 Bewertungen in Schweden

5 star
1
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
Bewertungsverlauf

Andningsövningar Bewertungen

解決しました。ありがとうございました。

ふらふか' on

Japan

カウント、バックサウンドどちらも音が聞こえません。改善して頂きたいです。

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Kostenlos
425

Open Breathwork Freely Breathe Installationen

Letzte 30 Tage

Open Breathwork Freely Breathe Umsatz

Letzte 30 Tage

Andningsövningar Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Open Breathwork Freely Breathe mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.

App-Informationen

Herausgeber
Thanh An Nguyen
Sprachen
Afrikaans, Arabic, Bulgarian, Czech, Danish, Dutch, English, Finnish, French, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Latvian, Malay, Norwegian Bokmål, Persian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Serbian, Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
Letzte Veröffentlichung
2.1.6 (vor 2 Monaten )
Veröffentlicht am
Apr 13, 2023 (vor 1 Jahr )
Zuletzt aktualisiert
vor 5 Tagen
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.