Name: Progressive Muskelentspannung.
Author: Anke Moehlmann

Beste PME PMR App

Wirklich durchdachte und gute App. Ich würde mir allerdings wünschen, dass die PMR Session in Apple Health als „Achtsamkeit“ gespeichert wird. Dann 5 Sterne.

App gut, Stimme langweilig

Die App ist eigentlich gut. Man kann sich die Hintergrundgeräusche zusammenstellen wie man es gern mag. Die Stimme ist allerdings langweilig. Das mag Geschmacksache sein, aber toll muss auch toll klingen. Mir persönlich klingt das zu abgelesen und wenig motivierend. Zwei oder drei Durchgänge gleicher Muskelgruppen fände ich auch gut. Vielleicht kann man das beim nächsten Update mit einbauen. Man kann zwar die Pausen länger machen und dann selbst nochmal wiederholen. Unter Anleitung ( mit motivierender Stimme) 😜 fängt ich es persönlich aber besser.

Tolle App

Sehr vielfältig und hilfreich und auch noch super preis leistungs Verhältnis

gelungen und ohne Nervkram

ich benutze die pro- Version. In jedem Detail einfach einstellbar, ohne Nervkram zu benutzen. Ich bin sehr zufrieden.

Perfekt!!!

Ich habe auch die PME in der Reha kennengelernt und danach eine App für zu Haus gesucht, um es weiterzuführen. Zum Glück habe ich diese App gefunden, denn sie ist einfach nur perfekt! PME mache ich jetzt fast täglich abends vor dem Schlafen. Die Auswahl an Hintergrundgeräuschen ist genial, ich bin bei starkem Regen und Gewitter hängengeblieben. Toll ist auch die mentale Form, die nutze ich, wenn ich auf meiner Akupressurmatte liege. Klare Weiterempfehlung und null Kritik von mir! 😃

Fantastisch

Bin begeistert von dieser App, sie ist einfach gestaltet und hat sehr entspannende Übungen, absolut empfehlenswert

Super zum runterkommen und schlafen

Habe PME in der Reha kennengelernt und benutze die super gemachte App um Abends runterzukommen. Fange immer schnell an zu gähnen. Top!

Tolle App

Gute App für PME. Noch ein paar Empfehlungen für die nächste Version: Wäre schön, wenn die absolvierten Übungen in Health gespeichert werden könnten. Auch die Planung von Übungen könnten hilfreich sein.

Super⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ich habe erst vor kurzem mit der PME angefangen und verschiedene Versionen ausprobiert, aber diese App ist die beste App. Es gibt viele Anstellungsmöglichkeiten und die Sprecherin hat eine sehr angenehme Stimme. Auf Grund der regelmäßigen Anwendung hat sich meine Migräne und die Verspannungen im Körper deutlich gebessert !!!! Diese App kann ich nur empfehlen !!!

Sehr gut, aber hoher Akkuverbrauch?

Hochwertige Software, die alle Wünsche für die PME erfüllt. Besser geht’s eigentlich nicht. ABER wenn ich mir die App zum Einschlafen anschalte (Flugmodus, Bildschirm aus, Laufzeit 35-40 Minuten, Einschlafen in der App ausgewählt), kostet es mich über Nacht um die 40% Akku (iOS 15.6). Das kann eigentlich nicht sein und ist gerade, wenn man das Handy als Wecker nutzt, ärgerlich und riskant.

Diagramm	Kategorie	Rang
Top Bezahlt	Österreich Health Fitness	10
Top Bezahlt	Deutschland Health Fitness	16
Top Bezahlt	Schweiz Health Fitness	24
Top Bezahlt	Österreich	66
Top Bezahlt	Deutschland	214

Progressive Muskelentspannung.

17-7-4 Muskelgruppen +Bodyscan

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