Rootd: Angst und Panikattacken

Rootd ist eine von Frauen geführte App für Menschen, die mit Panikattacken und Angstzuständen zu kämpfen haben. Sie hilft dir, Angst zu überwinden und Vertrauen zurückzugewinnen
"Ich leide seit fast 10 Jahren an Panikattacken. Ich habe CBT, Medikamente und Meditation genommen, aber nichts hat mir in dem Moment geholfen, als diese Panikattacke einsetzte, bis ich Rootd heruntergeladen habe. Rootd gibt mir das Gefühl, dass jemand bei mir ist, auch wenn ich allein bin. Meine anhaltende Stabilität verdanke ich dieser einfachen genialen App. Sie ist ein MUSS für alle, die der gleichen Art von Krieges mit der Angst begegnen". @RainyNally
Überwinde Panikattacken und Angst in dem Moment, in dem sie zuschlagen, mit Rootds bewährten Lektionen, Panikknopf, Atemwerkzeug und Übungen.
Endlich eine App zur Überwindung von Panikattacken und Angst, die einen geführten Prozess für sofortige und langfristige Linderung mit einem sauberen und einnehmenden Design verbindet.
Zu den Kernfunktionen und Inhalten von Rootd gehören:
*Der Rootr -
Jederzeit da, um zu helfen, wenn du dich von einer Angst- oder Panikattacke überwältigt fühlst. Nachdem du den Rootr durch Drücken eines großen roten Knopfs aktiviert hast, werden dir zwei Wege zur Linderung der Panik aufgezeigt: einer für den Fall, dass du bereit bist, dich der Panikattacke frontal zu stellen, und ein anderer für den Fall, dass du so schnell wie möglich Trost finden willst.
*Lektionen zum Verstehen -
Finde etwas Seelenfrieden, indem du dich darüber informieren, woher die Angst kommt, wie unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert. e unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert.
*Der Breathr -
Das perfekte Tool, um täglich tiefes Atmen zu üben und in Zeiten von Stress Ruhe zu finden.
*Visualizr -
Geführte Körperscans und Visualisierungen, um sich zu erden, wenn man sich ängstlich fühlt.
*Notfallkontakt -
Wenn du eine freundliche Stimme hören musst, kannst du direkt aus der Rootd-App einen Freund, ein Familienmitglied oder ein nahe gelegenes Hilfszentrum anrufen.
*Persönliche Statistikseite -
Sei stolz auf deine Heilungsfortschritte und gewinn Anerkennung dafür, wie weit du gekommen bist, mit einer persönlichen Statistikseite, auf der die Anzahl der überstandenen Panikattacken, der absolvierten Lektionen und der "Kriegerpunkte" insgesamt erfasst werden.
Rootd speichert Ihre Breathr-, Visualizr- und Sleepr-Sitzungen in Ihrer Apple Health-App.

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Die Zahlung wird Ihrem iTunes-Konto bei Bestätigung des Kaufs belastet. Ihr Rootd-Abonnement wird am Ende jeder Laufzeit automatisch verlängert und Ihre Kreditkarte wird über Ihr iTunes-Konto belastet, es sei denn, die automatische Verlängerung ist mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Abonnements können nach dem Kauf jederzeit in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung deaktiviert werden.
Was Fachleute aus dem Bereich der psychischen Gesundheit über Rootd sagen:
"Ich schätze den einfachen, sachlichen und doch fürsorglichen Ansatz von Rootd, der es zu einem einladenden, interessanten und leicht zu bedienenden Tool macht. Seine leicht zu lesenden und bejahenden Aussagen am Ende jedes Abschnitts sind wahr und ermutigend für die Leser. Ich befürworte dies für Personen, die Unterstützung und Hilfsmittel zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken suchen."
- Wendy Marion-Orienti - Lizenzierte Beraterin an der PRH International School of Adult Education and Research
Rootd - Hilfe gegen Panikattacken und Angstbewältigung direkt in der Tasche.