Shinrin-yoku - Bos baden

Shinrin-yoku is het Japanse woord voor boszwemmen. Boszwemmen is de gewoonte om in het bos te zijn en de atmosfeer, geuren, geluiden en kleuren te voelen.
In de natuur zijn is een eenvoudige vorm van therapie. De ruimte onder de bomen is ideaal voor mindfulness en meditatie. Let op de kracht van de grote bomen en stel je de wortels voor die zich door de aarde uitstrekken en stel je de bladeren voor die naar de zon reiken en de regen absorberen
Het doel van deze app is om je een ervaring te geven van alle goede dingen die de natuur en het bos je kunnen bieden.
Als extra functie heeft de app een pagina waar u uw eigen Tree of Life kunt maken. Maak tags met enkele van de grootste gebeurtenissen in het leven die je hebt meegemaakt.