SleepyNight-睡眠追蹤,助眠音樂

透過使用SleepyNight，你可以更好地駕馭生活的起起落落，減少壓力，獲得更多的睡眠。由領先的睡眠專家和神經心理學家推薦，我們的應用程式可以為初學者和高級冥想用戶找到有指導和無指導的冥想。
為什麼要選擇SleepyNight:
-記錄你每晚的睡眠
-主題輕音樂、內容豐富的睡眠故事和自然的聲景
-非常適合初學者學習和練習
-每天只需幾分鐘
-關鍵特徵-
*專業冥想
焦慮？失眠？生氣？精神和身體需要重新調整，這可以透過有指導的精神冥想來實現。在SleepyNight中，我們認為每天花幾分鐘來專注於你的感受和放鬆與常規運動一樣重要。讓我們成為你放鬆和平靜睡眠的冥想指南。透過養成這個簡單的習慣，你可以更好地駕馭生活的起起落落，減輕壓力，獲得更多的睡眠。
*豐富多元的睡眠故事
每天聽一個不一樣的睡眠故事才能入睡。當睡眠離你的眼睛很遠，而你又不是最困的時候，時間故事是可能發生的最好的事情。重溫睡前故事的安慰懷舊與成人的睡眠故事，因為它們有助於你進入睡眠。
*舒緩的睡眠音樂
睡眠音樂聲音有助於你的身體平靜入睡或阻擋不必要的噪音，並更快入睡。聲音會自動循環，並在預定時間後關閉。
*自然的白色噪音
高品質的手工挑選的自然聲音給人一種很好的放鬆體驗。你可以混合各種聲音來營造你想要的放鬆氛圍。 SleepyNight可以用來放鬆、學習、閱讀、睡覺。
*睡眠追蹤和健康提醒
好奇睡覺的時候會發生什麼事？ SleepyNight透過記錄夜間的聲音來幫助您追蹤您的睡眠模式，包括打鼾、夢話和磨牙。該應用程式對這些聲音進行分類，並提供對其頻率和強度的見解，包括分貝水平。有了健康提醒，你會得到任何相關模式的通知，因此你可以做出調整，以改善你的睡眠品質和整體健康。無論是打鼾，磨牙，還是其他幹擾，SleepyNight都為您提供了控制夜間健康所需的細節。
*夜間電話使用追蹤器
你睡前花太多時間在手機上嗎？ SleepyNight監控你夜間的電話使用情況，幫助你更了解你的習慣。透過追蹤你在睡眠時間花在手機上的時間，該應用程式鼓勵你減少螢幕時間，這樣你就可以更有效地放鬆並提高睡眠品質。從深夜滾動中掙脫出來，讓你的大腦得到應有的休息。
SleepyNight提供自動續約方案選項:
*付款將在確認購買時從iTunes帳戶中扣除。
*除非在目前期限結束前至少24小時關閉自動續訂，否則套餐會自動續訂。
*在目前期限結束前的24小時內，將向您的帳戶收取續訂費用，並確定續訂費用。
*免費試用期的任何未使用部分(如果提供)將在用戶購買該出版物的訂閱時被沒收(如果適用)。
*訂閱可以由用戶管理，購買後可以透過前往用戶的帳戶設定來關閉自動續訂。
服務條款:https://resource.guansuqx.com/SleepyNight_ios_cn/service.html
隱私權政策:https://resource.guansuqx.com/SleepyNight_ios_cn/privacy.html
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