Spiritual Me: Meditation App

Spiritual Me® – スピリチュアルなマインドフルネスと瞑想のためのパーソナルツールキット
マインドフルな瞑想や穏やかなアクティビティを通して、平安を見つけストレスを手放しましょう。人生の様々な要求が私たちの精神的な平穏と幸せを脅かすこの世界で、Spiritual Meは心を落ち着かせ、スピリチュアルな意識を高めるための安らぎの場となります。
瞑想の経験が豊富な方から、スピリチュアルなマインドフルネスの旅を始めたばかりの方まで、私たちの直感的なデザインはあらゆる「平和と成長を求める方」を歓迎します。ストレスを管理し、気分を高め、自己理解とスピリチュアルな癒しへの変革の旅を導くための、充実したツールキットを見つけてください。
DAILY ROUTINE (デイリールーティン)
火、風、水、大地、そして「平和」にインスパイアされた没入型ルーティンで心を中心に保ちましょう。Appleの「ヘルスケア」アプリにマインドフルの時間（Mindful Minutes）を記録・保存できます。
MINDFULNESS ACTIVITIES (マインドフルネスアクティビティ)
穏やかなストレッチ、創造的な表現、そしてスピリチュアルな内省を通じて、意識を育んでいきましょう。
SPIRITUALITY (スピリチュアリティ)
お好きなスピリチュアルブックの引用から、英知とインスピレーションを得てください。
EXPERIENCE (体験できること)
マインドフルな自己内省を通じた 感情の気づき
呼吸と穏やかなストレッチによる 身体の中心づくり
瞑想を通じた 平和の発見
マインドフルなアクティビティで 遊び心のあるひとときを
スピリチュアルな引用による インスピレーションの獲得
明確な意図をもって 目標を実現
NATURE-THEMED ROUTINES (自然をテーマにしたルーティン)
それぞれのルーティンは自然の音、穏やかなアニメーション、スピリチュアルアクティビティ、インスピレーションとなる言葉を組み合わせ、独自の雰囲気を作り出し、内なる平安へと導きます。
ファイヤールーティン: 暖炉の落ち着いた音、火にインスパイアされた瞑想、感情を表現するドローイングで怒りやフラストレーションを軽減
ウォータールーティン: 雨音、水をテーマにした瞑想、マインドフルドローイングで不安を和らげる
ピースルーティン: 海の音、平和にインスパイアされた瞑想、リズムアクティビティでストレスを軽減
アースルーティン: 森林の音、自然にインスパイアされた瞑想、グラウンディングの実践でエネルギーを回復
ウィンドルーティン: 風の音、瞑想、そしてマインドフルなリズムアクティビティで深呼吸とデトックス
FEATURES (特徴)
穏やかな呼吸とやさしいストレッチのエクササイズ
マインドフル時間を記録できるAppleヘルスケアとの連携
ログイン不要
複数言語に対応
アクセシビリティ対応デザイン
PRIVACY FIRST (プライバシー優先)
登録は不要
感情データはプライベートに保持
データはローカルにのみ保存
Appleヘルスケアとの連携はオプション
サブスクリプションデータと機能利用状況のみを収集し、コンバージョン率をモニター
サポートが必要な場合: [email protected]
利用規約、プライバシーポリシー、免責事項:
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Spiritual Meをお選びいただきありがとうございます。
今日から平和とスピリチュアルな成長の旅を始めましょう！