Spiritual Me: Meditación

Spiritual Me® – Tu Kit Personal de Mindfulness y Meditación.
Descubre la paz, nutre tu bienestar espiritual y abraza la alegría de una mente y cuerpo en equilibrio con Spiritual Me.
En un mundo donde las exigencias diarias ponen a prueba nuestra paz y felicidad, nuestra aplicación actúa como un santuario, refrescando tu espíritu y agudizando tu sensibilidad emocional.
Tanto si eres un meditador experimentado como si estás iniciando tu camino en el mindfulness, el diseño intuitivo y amigable de Spiritual Me acoge a todos.
Sumérgete en un completo kit de herramientas para la atención plena que no solo te ayuda a gestionar el estrés y potenciar tu ánimo, sino que también te impulsa en un viaje transformador de autoconocimiento, tranquilidad y curación espiritual.
EXPERIMENTA NUESTRAS CARACTERÍSTICAS ÚNICAS
• Ejercicios Diarios: Inspirados en los elementos del Viento, Fuego, Agua y Tierra, nuestras rutinas ofrecen una diversa gama de experiencias en mindfulness.
• Meditación Guiada: Introdúcete en el mindfulness con una voz calmante de guía, acompañada por sonidos ambientales de la naturaleza.
• Juegos de Mindfulness: Interactúa con prácticas como 'El Arte de la Paciencia', donde las piedras en equilibrio focalizan tu atención en el presente.
• Auto-reflexión: Evalúa tu estado de ánimo antes y después de las sesiones, profundizando en el autoconocimiento.
• Actividades para Mejorar el Ánimo: Participa en ejercicios creativos para elevar tu espíritu.
• Personalización: Elige rutinas con temáticas naturales y disfruta de citas inspiradoras extraídas de cinco libros espirituales a elegir.
• Respiración y Estiramientos: Concentra tu respiración y estira para rejuvenecer.
• Integración con Apple Health: Controla tu progreso de forma continua.
RELAX Y ALIVIO DEL ESTRÉS
Eleva tu espíritu con siete rutinas únicas, cada una creando un ambiente especial con sonidos de la naturaleza, animaciones serenas, actividades de mindfulness y frases inspiradoras.
Ya busques respirar y purificarte con la Rutina del Viento o probar otra, cada sesión te proporciona una experiencia fresca y fascinante.
¡Descarga Spiritual Me hoy mismo y comienza a centrarte en tu bienestar personal!
** Disponible en siete idiomas, creado con cariño y pensando en la accesibilidad.
Para soporte o sugerencias, contacta con nosotros en [email protected].
TU PRIVACIDAD ES IMPORTANTE
• No es necesario registrarse o iniciar sesión.
• Respetamos tu privacidad: no recogemos ni analizamos datos personales.
• Los datos de la aplicación se guardan localmente; al eliminar la app, se borran sus datos.
• Solo recogemos datos de suscripción de Apple para acceder a funciones y monitorizar tasas de conversión. La integración con Apple Health es totalmente opcional.
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