呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想

深呼吸練習、放鬆身心 、情緒管理、助眠神器 改善睡眠質量

Veröffentlicht von: Tinybiohacks Private

Beschreibung

一款呼吸冥想應用程序,可幫助您通過呼吸練習(例如框式呼吸)和有助於睡眠的流行4-7-8呼吸模式來對抗壓力和焦慮。讓計時器和音頻提示引導您呼吸和呼吸時的呼吸節奏,吸納未來,呼喚過去。
呼吸法(“ prana”-生命力,“ yama”-調節力)是對呼吸的自覺調節和意識:既能使身體恢復活力又可以放鬆的生命力。呼吸會影響我們的生理也就不足為奇了。荷蘭極限運動員Wim Hof因其呼吸而具有承受冰凍溫度的能力。
即使您不打算成為極限運動員,也可以享受呼吸的許多好處,例如增強免疫系統(可以通過測量心率變異性(又稱HRV)來確認),提高應對壓力的能力。和焦慮症,控制哮喘病等。事實上,您會在短時間內呼吸一下,立即感到放鬆。
深呼吸沒有幫助。節奏是有幫助的。進入節奏。
應用功能:
- 種默認程序:框式呼吸,三角呼吸,放鬆呼吸和ujjayi pranayama
-自定義自己的呼吸模式/技術(適用於高級用戶)
-選擇背景音樂(為您的冥想增添氛圍)
-振動提示(因此您可以閉上眼睛呼吸)
-在男性和女性音頻提示之間選擇
-每天最多3次提醒(您可能很忙)
-深入的統計
-設定每月目標
-呼吸時收集徽章
-將數據導出為CSV
EULA: https://tinyurl.com/2y8xrwwe
隐私政策: https://tinyurl.com/ashphs8a
用例:
- 作為日常習慣
-需要表演時(例如在面試,演講或比賽之前)
-睡前幫助您入睡
-感到壓力或焦慮時根據需要
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In-App-Käufe

Steady Pro
$1,290.00
Steady Annual Access
$710.00
Steady Lifetime (Pro)
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Steady Weekly (Monthly)
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Steady Annual (All Access)
$300.00
Steady Weekly (All Access)
$70.00
Breathing Exercises with Pro
$320.00
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$390.00

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呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想 Häufige Fragen

  • Ist 呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想 kostenlos?

    Ja, 呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist 呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想 seriös?

    🤔 Die Qualität der 呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet 呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想?

    呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 240.32 $.

  • Wie hoch ist der Umsatz von 呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想?

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Benutzerbewertung

4 von 5

13 Bewertungen in Taiwan

5 star
7
4 star
3
3 star
1
2 star
0
1 star
2
Bewertungsverlauf

呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想 Bewertungen

人声提示更一下没了等于废了

藕花刚刚好 on

China

垃圾产品不要买,有问题这么久也不解决,这种态度可想而知他们家别的app是什么结果,呼吸app便宜一半功能多几倍好用多了

只有背景白噪音,没有语音提示,怎么回事?

pat1969_03 on

China

人声提示更一下没了等于废了

藕花刚刚好 on

China

垃圾不要买

语音提示没声音

冥想呼吸 on

China

只有背景音,语音提示没声音。差评

人声提示更新一下就没了

藕花刚刚好 on

China

垃圾

功能太弱

思考大姐 on

China

不知道在什么情况下订阅了给我扣了好几十块,里面就几个呼吸练习其他软件也有。一开始让你试用不知道咋就让我付费,垃圾软件骗钱的!

一些小建议

Mavis93 on

China

建议后续关联苹果健康模式中的呼吸心率以及加入iWatch版本

慎更新,老版本能用的话

狄更斯的猫 on

China

更新之后,语音导引的用不了,现在只能用震动感知了。

体验不好

无为2018 on

China

一上来就要默认三日体验后付费 没有声音白忙活了半天

没有音效

期刊发表 on

China

1⃣️太不稳定了 明明设置可以去掉屏息,但设置后依然有屏息; 2⃣️连提示音都是时而有,时而没有,这个年代有这种情况,太糟糕了

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Schlüsselwörter

呼吸 - 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想 Konkurrenten

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Stop, Breath, Think | Breathe+
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Breath Ball Breathing Exercise
Relieve stress and relax.
Pine - Deep Breathing
呼吸練習等
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放鬆,集中注意力,並釋放壓力
Breathe 頂空呼吸訓練睡覺, 放鬆和焦點
breathing exercises 正念呼吸瑜伽冥想習慣
正念冥想 和 呼吸訓練
緩解焦慮 和 冥想練習
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