O Gerador de WOD

O WOD Generator oferece uma enorme variedade de treinos intensos (mais de 15.000 e mais sendo adicionados o tempo todo). Basta escolher uma das mais de 20 categorias para gerar um treino aleatório do dia. Favoritos qualquer WOD que você goste para voltar mais tarde. Cronometre e registre seus treinos com a atualização Pro.
Comecei o CrossFit há cerca de 10 anos e criei o The WOD Generator para ajudar pessoas como você (e eu!) a treinar quando não é possível ir a uma box (por qualquer motivo). Estou sempre procurando melhorá-lo, então entre em contato se tiver alguma sugestão ou feedback :)
As categorias incluem:
- Viagem
- Peso do Corpo
- WODs de Open
- WODs de Benchmark
- WODs de Hero
- Potência
- Resistência
- Parceiro
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Chipper
- Tabata
- Kettlebell
- Manubrio
- Ginástica
- Curto
- Parte Inferior do Corpo
- Parte Superior do Corpo
- Corpo Inteiro
- Escada & pirâmide
- Treinamento em suspensão (por exemplo, estilo TRX)
- Aquecimentos
As características incluem:
- WODs favoritos para acessá-los novamente
- Use KG ou LBs, FT ou metros
- Definições completas, vinculadas no WOD!
- Opção de modo escuro
- Calculadora de %RM e conversor de peso
- Sem anúncios
- Filtrar pelo equipamento que você possui (básico gratuito, avançado para Pro)
- Auto-gerar aquecimentos (Pro)
- Filtrar por habilidades conhecidas (Pro)
- Filtro de lesões para excluir partes do corpo (Pro)
- WODs inteligentes adaptados a você com base em seu histórico de treino (Pro)
- Cronometrar cada WOD (Pro)
- Registrar seus treinos (Pro)
- Temporizador personalizado (Pro)
- Categorias personalizadas (Pro)
Aviso legal:
- Este aplicativo não é afiliado ou associado à CrossFit, Inc.
- Os treinos, exercícios e outros movimentos fornecidos neste aplicativo são apenas para fins informativos e educacionais e não se destinam a ser usados como substituto de programação profissional.
- Sempre consulte um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício ou programa de fitness.
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