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Adding a short video of each exercise is needed for the app to be useful. Otherwise, it’s just a timer. On a positive note, the organisation of the information and design are very user friendly.
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Beschreibung
TRX suspension training hjälper till att förbättra rörlighet, flexibilitet, styrka och uthållighet. Med TRX-övningar är gravitationen din egen personliga tränare.
TRX är en förkortning för total body resistance exercise (motståndsträning för hela kroppen) och använder suspensionsträning för ett komplett träningspass för hela kroppen. Suspensionsträning fungerar genom att utmana din kropp under instabila förhållanden. Detta tvingar dig att ständigt engagera din kroppskropp för att utföra varje övning. Det bidrar också till att förbättra din balans och din allmänna styrka.
Du hängs upp från en förankringspunkt där kroppsvikten blir din maskin och gravitationen ditt motstånd. Det är lika enkelt att justera svårighetsgraden för varje övning som att flytta händerna eller fötterna. Eftersom suspensionsträning utmanar så många muskelgrupper under ett träningspass sägs den ge överlägsna träningsresultat.
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TRX är en förkortning för total body resistance exercise (motståndsträning för hela kroppen) och använder suspensionsträning för ett komplett träningspass för hela kroppen. Suspensionsträning fungerar genom att utmana din kropp under instabila förhållanden. Detta tvingar dig att ständigt engagera din kroppskropp för att utföra varje övning. Det bidrar också till att förbättra din balans och din allmänna styrka.
Du hängs upp från en förankringspunkt där kroppsvikten blir din maskin och gravitationen ditt motstånd. Det är lika enkelt att justera svårighetsgraden för varje övning som att flytta händerna eller fötterna. Eftersom suspensionsträning utmanar så många muskelgrupper under ett träningspass sägs den ge överlägsna träningsresultat.
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TRX / Suspensionsträning Häufige Fragen
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Ist TRX / Suspensionsträning kostenlos?
Ja, TRX / Suspensionsträning ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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Ist TRX / Suspensionsträning seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet TRX / Suspensionsträning?
TRX / Suspensionsträning ist kostenlos.
-
Wie hoch ist der Umsatz von TRX / Suspensionsträning?
Um geschätzte Einnahmen der TRX / Suspensionsträning-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Stefan Roobol
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 1.0 (vor 2 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Jan 23, 2022 (vor 2 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Niederlande , Spanien , Portugal , Deutschland , Indonesien , Russland , Kolumbien , Nigeria , Peru , Neuseeland , Nepal , Norwegen , Polen , Malaysia , Mexiko , Lettland , Litauen , Libanon , Kasachstan , Kuwait , Südkorea , Philippinen , Pakistan , Island , Rumänien , Saudi-Arabien , Schweden , Singapur , Slowakei , Thailand , Türkei , Taiwan , Ukraine , Vereinigte Staaten , Usbekistan , Vietnam , Südafrika , Belarus , Dominikanische Republik , Dänemark , Tschechien , Zypern , China , Chile , Schweiz , Kanada , Algerien , Brasilien , Bulgarien , Belgien , Aserbaidschan , Australien , Österreich , Argentinien , Japan , Ecuador , Estland , Ägypten , Finnland , Frankreich , Vereinigtes Königreich , Griechenland , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Kroatien , Ungarn , Irland , Israel , Indien , Vereinigte Arabische Emirate , Italien
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
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