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I tried other programs to heal my DR to no avail. After I followed this program however, I finally was able to make progress. Becky does a great job in laying out the anatomical details about how to safely and effectively use your core while healing and strengthening. I can finally do activities I love again, like jogging and swimming without the feeling that my core is breaking down.
| Name | Rezensionen | Bewertungen | Letzte Veröffentlichung | |
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Diastasis Recti Fix
Postpartum Core Workout
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The Fit Mom Method
Pregnancy&Postpartum Workouts
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Fit Moms on the Move
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vor 8 Monaten | |
The CREW Movement
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vor 2 Monaten | |
Revolution Motherhood
Heal. Strengthen. Thrive.
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vor 3 Wochen | |
MOM BOD METHOD
Pilates & Wellness for Mom's
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vor 10 Monaten | |
Team kfit
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Coach Rami
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SCULPT BY NINA
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vor 4 Tagen | |
iCORE Method
Core & Pelvic Floor Workouts
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vor 1 Monat |
