VOS: Psychische gesundheit

Darf ich vorstellen: VOS – eine Premium App, mit der du deine psychische Gesundheit förderst. VOS begleitet dich mit intuitiver KI und personalisierten Aktivitäten auf der Reise zum mentalen Gleichgewicht.
VOS ist mehr als ein gewöhnliches Tagebuch. Natürlich bietet die App auch ein intelligentes Tagebuch, aber es geht bei VOS um etwas Größeres. VOS ist eine ganzheitliche Plattform, die von Psycholog:innen entwickelt wurde, um dein Selbstwertgefühl und deine Psyche mithilfe eines persönlichen Wellbeing-Plans zu stärken. So erhältst du einen Überblick über deine psychische Gesundheit, näherst dich Schritt für Schritt deinen Zielen und wirst langfristig glücklicher sein.
Zu Beginn legst du fest, an welchen Bereichen deines Lebens du arbeiten möchtest. Willst du dein Stress reduzieren und besser schlafen? Deine körperliche Fitness verbessern und aktiver werden? Tiefgründigere und intensivere Beziehungen haben? Deine Konzentration und Produktivität steigern?
Mit dem VOS-Plan erreichst du diese Ziele. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit für dich, um dich einer Reihe von speziell für dich ausgewählten Aktivitäten zu widmen – erfasse deine Stimmung, mache eine Atemübung, eine kurze Meditation oder nimm die tägliche Challenge an, halte über einer Affirmation inne oder lass dich von tiefgründigen Zitaten inspirieren.
VOS bietet außerdem im Beratungschat therapeutische Gespräche mit Fachleuten an, die dir zuhören und dir weiterhelfen – Tag und Nacht, wann immer du es gerade brauchst.
Ein großer Fortschritt wird durch viele kleine Schritte erreicht. VOS hilft dir, deine einzigartige Reise der Selbstfürsorge zu planen. Mit der künstlichen Intelligenz, dem Stimmungsbarometer und den persönlichen Analysen von VOS kannst du deine psychische Gesundheit in einem größeren Zusammenhang sehen. Erfahre, was dich runterzieht und was deine Laune hebt. Nutze in der App die Tools, die für dich am besten funktionieren. Finde heraus, was du tun musst, um dich gut zu fühlen!
Jeden Tag fördert VOS.health die psychische Gesundheit von Menschen auf der ganzen Welt, wie mehr als 700.000 zufriedene Nutzer:innen beweisen.
Willst auch du dich auf Dauer besser fühlen? Probier’s aus.
Hol dir heute noch deinen persönlichen VOS Plan.
Empfohlen von führenden Fachleuten für psychische Gesundheit.
Verfügbar in mehr als 9 Sprachen.
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Integration von Gesundheitsapps:
Um dir eine möglichst genaue Analyse deiner Stimmung und Aktivität zu bieten, integrieren wir Daten aus deiner Health-App. Alle Daten sind verschlüsselt und werden nur dazu verwendet, deine Aktivitäten und deine Stimmung zu analysieren und dir individuelle Empfehlungen zu geben.
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