Wand Pilates zum Abnehmen

Wand Pilates ist perfekt für Anfänger und lässt sich ganz einfach ohne Equipment im Schlafzimmer ausführen. Trainiere zuhause mit diesem speziellen Home Workout. Lazy Workout ist wie Serien schauen, nur dass du dabei super fit wirst. Bekomme einen perfekten Körper, ohne dein Bett zu verlassen - mach mit bei dieser Challenge.
LazyGirl ist die erste Lazy Workout App, bei der du Übungen tauschen kannst. Swipe einfach nach links und dir werden andere zum Pilates Workout und zu deinen Einstellungen angepasste Übungen angezeigt. Du kannst Übungs- und Pausenzeiten anpassen, Kalorienverbrauch, Aktivität und Erfolge tracken.
Aus über 400 Übungen kannst du dein eigenes Lazy Workout zusammen stellen. Starte heute deine Challenge und deine Programme für ein better me. Wir bieten dir Challenges, Programme und Pläne für verschiedene Ziele: Egal ob du deinen Po (Booty), deine Bauchmuskeln (Abs), deine Beine, deinen Rücken, deine Arme oder deine Brustmuskeln trainieren möchtest. Wähle deine Challenge - von 7 - 28 Tagen - mit Wall Pilates (Wand Pilates), Bed Workouts (Bett Workouts), Pilates Workout mit Kissen und viele mehr.
Egal ob du deine Problemzonen trainieren, Abnehmen, Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest: mit Lazy Workout bekommst du individuelle Wand Pilates und Bed Workout Pläne, die du jederzeit anpassen kannst - für deinen persönlichen Erfolg und deine Trainingsroutine, die dich dauerhaft schlank und fit macht. Erlebe sichtbare Erfolge in kürzester Zeit - just get fit!
Workout im Bett hat übrigens einen ganz großen Vorteil: Hier werden auch die kleinen, stabilisierenden Muskeln trainiert. Das heißt du hast einen größeren Trainings-Effekt mit kleinerem Aufwand - du wirst also ganz lazy fit. Ist das nicht großartig? Starte jetzt - dein better me wartet auf dich.
Du bekommst Zugang zu unzähligen Funktionen:
- Workout für zuhause ohne Equipment
- Über 400 Übungen, die du jederzeit tauschen kannst
- Passe die Zeiten der Übungen an und die Pausenzeiten
- Erstelle dein eigenes, ganz persönliches Wand Pilates und Bed Workout
- Individuelle Fokus Workouts für alle Bereiche: für deinen Po, deinen Bauch, deinen Rücken, deine Schultern, Arme und den Brustkorb
- Große Auswahl an Bett und Wand Pilates Workout für alle Ziele und alle Fitness-Level: Abnehmen, Muskeln aufbauen, Körper straffen, Fitness-Level verbessern
- Werde eine bessere Version von dir selbst, finde dein Better Me mit unseren Workout Challenges
- Umfassende, ki-generierte Programme
- Tracke Kalorien, Aktivität, Erfolge
- Noch mehr Workouts: Calisthenics, Workout mit dem eigenen Körpergewicht
Vorteile von Lazy Workout:
- Den Body in Form bringen - ohne das Bett zu verlassen
- Bed Workout und Wall Pilates Workout - easy und hocheffektiv
- Individuelle Home Workouts - tausche Übungen jederzeit aus
- Unbegrenzter Zugang zu deinen persönlichen individuellen Workouts
- Deine individuellen Wall Pilates and Bed Workout Pläne und Programme
- Fokus Workouts auf deine Bedürfnisse, dein Fitness-Level und deine Ziele zugeschnitten
- Professionelle Fitness-Tipps
- Gesünder leben
- BMI reduzieren
- Nachhaltig erfolgreich sein
- Dauerhaft schlank bleiben
- Einfache Fitness-Routinen für den Alltag lernen
- Tägliche Motivation
- Aktiv sein mit individuellen Workouts und Plänen
- Körper und Geist verwandeln - lazy fit werden
Wir schenken dir zwei kostenlose Workouts für zuhause, damit du unsere Lazy Workouts kostenlos testen kannst.
Vollen Zugang zu allen Funktionen erhältst du mit einem Abonnement in der LazyGirl App. Wir bieten verschiedene Abos an, damit du genau das Richtige findest. Du kannst dein Abo jederzeit über dein iTunes-Konto kündigen.
Wand Pilates by LazyGirl Home Workout Nutzungsbedingungen & Datenschutz:
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