Aufwärm- und Dehnübungen

Vor dem Training. Abkühlen

Veröffentlicht von: Vera Molofeeva

Beschreibung

Warm Up und Stretching ist ein wichtiger Teil des Trainings. Wir haben eine Reihe von Übungen für Sie vorbereitet, um Ihre Muskeln aufzuwärmen und Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. Alle Übungen sind einfach zu machen und erfordern keine zusätzliche Ausrüstung. Die Anwendung enthält die effektivsten Übungen, Beschreibungen ihrer Durchführung sowie eine Demonstration.
Ein Aufwärmen dauert nicht viel Zeit, aber es wird Sie für den ganzen Tag mit Energie aufladen. Das Aufwärmen vor dem Training ist ein wesentlicher Bestandteil der Fitness. Dieses Warm-up eignet sich vor dem Laufen und Fitnesstraining.
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Aufwärm Häufige Fragen

  • Ist Aufwärm kostenlos?

    Ja, Aufwärm ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Aufwärm seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Aufwärm?

    Aufwärm ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Aufwärm?

    Um geschätzte Einnahmen der Aufwärm-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

2.67 von 5

3 Bewertungen in Schweiz

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Bewertungsverlauf

Aufwärm Bewertungen

Не убирается звук даже на беззвучном в телефоне😄 не делается тише.

грибчук on

Russland

Не убирается звук даже на беззвучном в телефоне😄 не делается тише.всю семью разбудит утром.вернуть назад нельзя,лагает

Спасибо

SpidemilyK on

Russland

Отличная разминка для новичков перед основными упражнениями

Сырое приложение

близзард молодцы on

Russland

Нельзя пропустить упражнение. Список выпадающих упражнений лагает. Нельзя включить определенное упражнение из списка и посмотреть как его делать, нужно ждать все 15 минут пока до него очередь дойдет. Когда входишь в тренировку из неё нельзя выйти, нет иконки выхода пока не нажмешь старт

Пока плохо

Aleksandr (Russia) on

Russland

+ бесплатно - не нашел как рекламу убрать. Лучше уж 300 рублей оплатить или сколько там чем рекламу постоянно смотреть. - нельзя начать тренировку с середины - как выбрать упражнение тоже не понял В общем непонятное…

Всё клаааас!!!!!🤗🤗🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

снимаю on

Russland

Мне понравилось серьёзно помогает я похудела крууууутаааа!!!!

Отлично!

Arctica Ace on

Russland

Благодарю за отличное приложение! Спасибо за труд!👍😉🤝

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