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我们为您准备了30天的锻炼计划，以及一系列将为您创造完美训练的练习。按照训练计划，您将调整Abs，上身（手臂和胸部），使身体更加美丽。
每天我们会增加负担，所以别忘了休息。练习是为房子准备的，他们可以由任何人和任何地方执行。通过这些练习，您将明显改善腹部，手臂和胸部的形状。
您可以轻松跟踪统计部分的进度，提醒将帮助您不要错过培训，使您更加规范。
主要特征：
- 30天锻炼计划
- 从练习中创建自己的Abs，武器和胸部训练
- 套哑铃练习
- 动画练习演示
- 练习说明
- 完成的培训和演习统计
- 关于锻炼的提醒
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男士在家教練鍛煉 Häufige Fragen
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Ist 男士在家教練鍛煉 kostenlos?
Ja, 男士在家教練鍛煉 ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Vera Molofeeva
- Sprachen
- English, German, Polish, Portuguese, Russian, Spanish
- Letzte Veröffentlichung
- 1.8 (vor 10 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Apr 4, 2019 (vor 5 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten , Vereinigtes Königreich , Russland , Frankreich , Mexiko , Polen , Kanada , Ukraine , Brasilien , Indien , Saudi-Arabien , Deutschland , Italien , Nigeria , Vereinigte Arabische Emirate , Kolumbien , Niederlande , Philippinen , Dänemark , Portugal , Peru , Aserbaidschan , Thailand , Kasachstan , Rumänien , Südafrika , Australien , Spanien , Vietnam , Usbekistan , Österreich , Slowakei , Schweden , Bulgarien , Belarus , Pakistan , Chile , Nepal , Tschechien , Dominikanische Republik , Malta , Litauen , Irland , Finnland , Ägypten , Griechenland , Südkorea , Estland , Ecuador , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Belgien , Indonesien , Singapur , Slowenien , Ungarn , Schweiz , Türkei , Taiwan , Argentinien , Armenien , Bahrain , Israel , Libanon , Island , China , Neuseeland , Norwegen , Zypern , Japan , Malaysia , Kuwait , Nordmazedonien , Madagaskar , Lettland , Algerien
- Zuletzt aktualisiert
- vor 5 Tagen
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