Ejercicio para adultos mayores

Ejercicio personas mayores

Veröffentlicht von: Fitric

Beschreibung

If you’re an older adult looking to establish an exercise routine, you should, ideally, be able to incorporate 150 minutes of moderate endurance activity into your week. This can include walking, swimming, cycling, and a little bit of time every day to improve strength, flexibility, and balance.
For example, you will gradually lose muscle mass as you age if you don't do anything to maintain it. When you keep or gain more muscle, you may actually live longer and you'll certainly have a better quality of life.
This total body workout is a great way for older adults to get started with strength training. The exercises focus on building total-body strength with an emphasis on improving balance, stability, and flexibility.
Your complete guide to the best home workouts for seniors with the best exercises for older adults to improve heart health, strength, balance, and mobility.
Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

Remove Ads
0,99 €
Full Bundle
5,99 €
Gentle Yoga Poses
1,99 €
Stretching Exercises
1,99 €
Dumbbell Workout Plan
1,99 €
Exercises for Beginners
1,99 €
Low Impact Cardio Workout
1,99 €
Strength Training - Bodyweight
1,99 €

Screenshots

Ejercicio para adultos mayores Häufige Fragen

  • Ist Ejercicio para adultos mayores kostenlos?

    Ja, Ejercicio para adultos mayores ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Ejercicio para adultos mayores seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Ejercicio para adultos mayores?

    Ejercicio para adultos mayores bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €2.37.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Ejercicio para adultos mayores?

    Um geschätzte Einnahmen der Ejercicio para adultos mayores-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Spanien noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Ejercicio para adultos mayores Bewertungen

Jammer dat je geen naam kan wijzigen

Oma Janny on

Niederlande

Ik vind het nog steeds een geweldige app. Vooral omdat je de oefeningen er in kunt zetten die je zelf leuk vind en de vervelende er tussenuit kunt laten En zo je eigen workouts kunt maken. Wel jammer dat je die workouts geen naam kunt geven Vandaar 4 sterren. ———— I still think it's a great app. Especially because you can put in the exercises that you like yourself and let the annoying ones get away And so you can make your own workouts. It's a pity you can't name those workouts Hence 4 stars.

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt

Ejercicio para adultos mayores Konkurrenten

Name
Ejercicios mayores de 50 años
N/V
Ejercicio para anciano | Yoga
Perder peso~Entrenamiento casa
Ejercicios con silla
Gimnasia Sin Impacto con Silla
Oseterics Yoga | Active Aging
Yoga, Tai Chi, Face and Chair
Ejercicios | personas mayores
Ejercicios personas mayores
Over Fifty Fitness
Age strong, age well.
Aging Well Workout App
Tai Chi Fit OVER 50
with David-Dorian Ross (YMAA)
Rutina de ejercicios con silla
Gimnasia Sin Impacto con Silla
Ejercicios - personas mayores
Rutina de bajo impacto

Workout voor ouderen Installationen

Letzte 30 Tage

Workout voor ouderen Umsatz

Letzte 30 Tage

Ejercicio para adultos mayores Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Workout voor ouderen mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.