👍
Все хорошо спасибо большое
Описание
全球20000000人都在使用的轻断食软件！
根据风靡全球的间歇性断食法（Intermittent Fasting）而打造出的一款科学、实用、简单、免费的健康减肥APP。
间歇性断食是什么？
间歇性断食的基本概念是基于身体的自然状态，科学规划每日进食时间，而不是限制可选择的食物范围，更不是节食、什么都不吃。
间歇性断食是否真的有效？
有效。研究表明，间歇性禁食方案可以在3-24周后减轻人体3%-8%的体重。这是因为断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，开启人体的“脂肪燃烧”模式。
间歇性断食是否安全？
安全。间歇性断食是一种非常顺从自然的减肥方法。研究表明，持续性进食会使身体器官一直忙碌于处理消化食物的过程，而断食期间，暂时性的停止进食可以让肝脏得以休养生息。
间歇性断食适合我吗？
间歇性断食追踪器内有多种断食方案，适合各类人群。不管您之前是否拥有断食经验，APP都能细心引导你完成计划。科学进行间歇性断食，让您3天发现身体的改变，也不容易反弹！
间歇性断食追踪器APP将为您提供：
多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案：16/8、14/10、18/6、20/4，此外，更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食，或是有些许经验，都能从中找到适合自己的断食计划。
时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中，我们将全程指引辅导，并提供时间记录功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
简单高效实用
界面风格美观清爽，带来视觉上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。
身体状况追踪
APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
基础工具齐全
-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；
-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；
-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案;
-同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health
常见问题科普
APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
日常喝水提醒
在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。
种一颗树最好的时间是十年前，其次是今天。
下载间歇性断食追踪器，一起打造目标身材！
会员说明：
- 无限制地访问所有功能，订阅价格：每月¥73.00，每年¥218.00。
- 订阅费用将从您的iTunes账户收取。
- 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要，请于订阅到期至少24小时之前取消订阅。
- 订阅后，您可以在iTunes的“账户设置”中管理您订阅的项目，也可在此菜单中取消订阅。
- 订阅后，免费试用期内的未使用部分将被作废。
隐私政策：https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html
使用条款：https://fasting.abishkking.com/terms.html
Скрыть
Показать больше...
根据风靡全球的间歇性断食法（Intermittent Fasting）而打造出的一款科学、实用、简单、免费的健康减肥APP。
间歇性断食是什么？
间歇性断食的基本概念是基于身体的自然状态，科学规划每日进食时间，而不是限制可选择的食物范围，更不是节食、什么都不吃。
间歇性断食是否真的有效？
有效。研究表明，间歇性禁食方案可以在3-24周后减轻人体3%-8%的体重。这是因为断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，开启人体的“脂肪燃烧”模式。
间歇性断食是否安全？
安全。间歇性断食是一种非常顺从自然的减肥方法。研究表明，持续性进食会使身体器官一直忙碌于处理消化食物的过程，而断食期间，暂时性的停止进食可以让肝脏得以休养生息。
间歇性断食适合我吗？
间歇性断食追踪器内有多种断食方案，适合各类人群。不管您之前是否拥有断食经验，APP都能细心引导你完成计划。科学进行间歇性断食，让您3天发现身体的改变，也不容易反弹！
间歇性断食追踪器APP将为您提供：
多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案：16/8、14/10、18/6、20/4，此外，更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食，或是有些许经验，都能从中找到适合自己的断食计划。
时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中，我们将全程指引辅导，并提供时间记录功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
简单高效实用
界面风格美观清爽，带来视觉上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。
身体状况追踪
APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
基础工具齐全
-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；
-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；
-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案;
-同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health
常见问题科普
APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
日常喝水提醒
在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。
种一颗树最好的时间是十年前，其次是今天。
下载间歇性断食追踪器，一起打造目标身材！
会员说明：
- 无限制地访问所有功能，订阅价格：每月¥73.00，每年¥218.00。
- 订阅费用将从您的iTunes账户收取。
- 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要，请于订阅到期至少24小时之前取消订阅。
- 订阅后，您可以在iTunes的“账户设置”中管理您订阅的项目，也可在此菜单中取消订阅。
- 订阅后，免费试用期内的未使用部分将被作废。
隐私政策：https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html
使用条款：https://fasting.abishkking.com/terms.html
Встроенные покупки
- 去除广告
- ¥22.00
- 年度订阅
- ¥218.00
- 月度订阅
- ¥73.00
- Pro：完全访问
- ¥218.00
- 会员年度订阅
- ¥188.00
- 年度会员订阅
- ¥218.00
- 月度会员订阅
- ¥73.00
- Pro：无限制访问
- ¥328.00
- 高级会员年度订阅
- ¥108.00
- 高级订阅（每月）
- ¥28.00
Скриншоты
168轻断食 Частые Вопросы
-
Приложение 168轻断食 бесплатное?
Да, 168轻断食 можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли 168轻断食 фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения 168轻断食 спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 168轻断食?
168轻断食 имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет ¥147.40.
-
Сколько зарабатывает 168轻断食?
Чтобы получить оценку дохода приложения 168轻断食 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
4.78 из 5
6,124 оценок в Китай
5 star
5,653
4 star
139
3 star
43
2 star
29
1 star
255
История оценок
168轻断食 Отзывы Пользователей
Фекалия
Ужасно перегружено функциями, работает как черепаха. Везде где нет рекламы пытается впихнуть платную подписку.
Рекомендую!
Отличное приложение, другие не пробовал так как мне этого вполне достаточно. Уже не в первый раз выручает с похудением, трекер голодания + напольные весы + здоровая пища = лишний вес уходит без проблем.
Средне. Бесит глюк!
Не плохая задумка. Но очень раздражает, то что приложение постоянно тупит. Заканчиваешь голодание, оно пишет завершено, через 5 часов в приложение заходишь, пишет что еще голодаешь, постоянный Глюк! Нужно скринить, и заново заносить!
Все бы ничего
Все было отлично пользуюсь этим приложением года три и всегда когда начинал голодание или его заканчивал с часов (Apple Watch) все переносилось в приложение. А теперь на часах одно,на телефоне другое время. Так если этого не заметить и зайти в приложение на телефоне. По концовке сбивается и на часа. Отвратительно
Я довольна
Систематически пользуюсь не первый год, я довольна. Подсказки о том, что в данный момент происходит в теле во время голодания, помогают не срываться
разеточка офк
👍🏻
Лучшее из приложений
Для меня отличный способ для спокойного похудения без стресса.В питании не ограничиваю себя и плавно снижаю вес.
не доводите себя до изнеможения этим приложением
Из за вашего приложения моя дочь лежит в больнице с анорексией, спасибо
Язык
Раньше все так было хорошо. Все понятно. Или где можно язык настроить в приложении🤔🧐Извиняйте, кое как нашла настройки. Поменяла язык😘
Оценки
История позиций в топах
Позиции в категории
|
Рейтинг
|
Категория
|
Позиция
|
|---|---|---|
|
Топ по доходу
|
|
9
|
|
Топ по доходу
|
|
17
|
|
Топ по доходу
|
|
18
|
|
Топ по доходу
|
|
18
|
|
Топ по доходу
|
|
21
|
Ключевые слова
168轻断食 Конкуренты
168 Установки
30дн.
168 Доход
30дн.168轻断食 Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности 168 с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Leap Health
- Языки
- Arabic, Danish, Dutch, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Chinese, Turkish
- Последнее обновление
- 2.0.1 (8 часов назад )
- Выпущено
- Mar 10, 2020 (5 лет назад )
- Также доступно в
- Бразилия, Саудовская Аравия, Соединенные Штаты, Тайвань, Россия, Турция, Мексика, Китай, Япония, Франция, Филиппины, Аргентина, Испания, Чили, Малайзия, Украина, Польша, Великобритания, Республика Корея, Египет, Канада, ОАЭ, Италия, Германия, Португалия, Колумбия, Казахстан, Вьетнам, Доминиканская Республика, Индонезия, Гонконг (САР), Индия, Кувейт, Перу, Израиль, Австралия, Таиланд, Бельгия, Нидерланды, Южно-Африканская Республика, Румыния, Беларусь, Эквадор, Азербайджан, Нигерия, Швейцария, Бахрейн, Узбекистан, Армения, Дания, Швеция, Сингапур, Алжир, Австрия, Ирландия, Норвегия, Болгария, Пакистан, Тунис, Латвия, Греция, Новая Зеландия, Чехия, Хорватия, Литва, Шри-Ланка, Ливан, Эстония, Непал, Финляндия, Мальта, Словакия, Люксембург, Кипр, Венгрия, Северная Македония, Словения, Мадагаскар, Бруней, Исландия
- Обновлено
- 3 дня назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.