超慢跑節拍器-180步频慢跑,超慢跑計時器,健康瘦身、減肥

節拍器超慢跑、運動紀錄、 跑步節拍器計時器,跑步距離步數熱量

Разработчик: The Wind Technology Co
Скачивания
Доход

Описание

"""超慢跑節拍器是為所有人設計的跑步步頻節拍器,適合跑步初學者、健康減肥者、想要提高心肺功能、減少運動傷害的跑者。透過精準的節拍控制,超慢跑節拍器幫助您維持恆定的超慢跑步頻,從而優化跑步效果,讓您的每一步都充滿節奏感和舒適感。
為什麼推薦超慢跑:
超慢跑的原理是基於「低強度、長時間」的有氧運動理論。
低強度的運動可以讓心率維持在最大心率的60%-70%之間,這一區間被認為是最佳的脂肪燃燒和心肺功能提升區間。在這個心率區間內,身體主要使用脂肪作為能量來源,而非肝醣,有助於脂肪減少和體重管理。
超慢跑有什麼好處:
-提高心肺功能:長期的超慢跑可以增強心臟功能,提高氧氣利用率。
-減少運動傷害:由於跑步強度低,對關節和肌肉的壓力小,因此能顯著降低運動傷害的風險。
-促進脂肪燃燒:在低強度運動下,身體更傾向於使用脂肪作為能源,有助於體重控制和減肥。
-提高睡眠品質:規律的超慢跑可以改善睡眠質量,幫助身體和心理更好地放鬆。
-增強心理健康:慢跑過程中,跑者往往能享受跑步帶來的放鬆和快樂,有助於減少壓力和憂鬱情緒。
超慢跑節拍器指南:
-步頻調音器-
支援步頻調節,根據您的日常習慣選擇你的跑步步頻,包含爆火的180步頻慢跑、150步頻、200步頻等經典步頻,還有幾十種不同速度的步頻,不管你是騎腳踏車踏頻,還是健走,還是快跑,總有一款適合你,快定制你的跑步節拍吧!
-超慢跑節拍-
超多跑步節拍音樂供選擇,跟著節拍一步一步跑,不傷膝蓋。音樂與節拍的結合,邊跑步邊享受,讓跑步充滿樂趣~
-計步器-
你只管跑,數據交給我們,每次慢跑都會幫你記錄步數、公里數、消耗的卡路里、跑步時間~
-倒數計時器-
每天一個小目標,設定鍛鍊時間,即可啟動超慢跑計時器,定時提醒!
-數據分析-
詳細記錄您的跑步數據,包括速度、步頻、跑步時間和消耗的卡路里,並透過圖表和分析報告展示您的進步。
-客製化通知-
想運動又怕忘記怎麼辦?超慢跑節拍器支援客製化通知哦,週一到週日每天都可以設定運動提醒,到點定時運動提醒,不怕忘記~
-免費無廣-
綠色安全,純粹無廣,免費噠!沖鴨~

一天15分鐘,不喘不累、強化心肺,不管你要鍛鍊身體,還是要健身減肥,超慢跑節拍器都是你不二選擇,沖鴨~
立即下載,改變從現在開始!
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

超慢跑節拍器 Частые Вопросы

  • Приложение 超慢跑節拍器 бесплатное?

    Да, 超慢跑節拍器 полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли 超慢跑節拍器 фейковым или мошенническим?

    🤔 Качество приложения 超慢跑節拍器 спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит 超慢跑節拍器?

    Приложение 超慢跑節拍器 бесплатное.

  • Сколько зарабатывает 超慢跑節拍器?

    Чтобы получить оценку дохода приложения 超慢跑節拍器 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

4.9 из 5

782 оценок в Гонконг (САР)

5 star
371
4 star
20
3 star
3
2 star
2
1 star
1
История оценок

超慢跑節拍器 Отзывы Пользователей

累并充实着

Mindy Shen on

Гонконг (САР)

好久没跑步,终于成功了一回,开森

Simple and easy to use

Starlightswish on

Гонконг (САР)

I really enjoy this app. It’s free, simple and easy to use. It motivates you to keep going.

Good good

XDorz11 on

Гонконг (САР)

Good

不錯的室內運動

秀秀2014 on

Гонконг (САР)

還需要多一點時間才可以感受到成效

超慢跑專用app

C🔸 on

Гонконг (САР)

每日陪我慢跑🏃‍♀️

簡單易用

最近Load圖超慢! on

Гонконг (САР)

Good

节奏

hcgcbcf on

Гонконг (САР)

节奏稍微快乐点

如果可以記錄埋體重就更加好啦

Anger100 on

Гонконг (САР)

幾好呀,簡單又可以令到我做運動

好用

220570 on

Гонконг (САР)

好方便

6/6/2024

Day 1 6/6/2024 on

Гонконг (САР)

初試啼聲,效果幾好

Оценки

История позиций в топах
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ бесплатных
8
Топ бесплатных
43
Топ бесплатных
92
Топ бесплатных
367
Топ бесплатных
454

Ключевые слова

超慢跑节拍器 Установки

30дн.

超慢跑节拍器 Доход

30дн.

超慢跑節拍器 Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности 超慢跑节拍器 с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
The Wind Technology Co
Языки
English, Japanese, Korean, Chinese, Chinese
Последнее обновление
2.6.7 (2 недели назад )
Выпущено
May 19, 2024 (7 месяцев назад )
Обновлено
6 дней назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.