Los ejercicios son eficientes pero no se si sirven
Bien me parece una aplicación increíble, quiero recordarle a la gente que no necesita dieta para desarrollar ya que si hacen los ejercicios se desarrollarán si o si, cuando entreno me siento la parte de atrás del bicep trabajando pero el pecho no mucho, no Veo progreso así que voy a seguir y luego les digo si sirve o no