😘
Всё отлично 👍🏽🤍
Описание
5 Minutos de Pilates: ideal para aqueles que querem treinos diários rápidos e fáceis de pilates
Cada treino é criado a partir de uma seleção de exercícios de pilates simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada exercício possui imagens claras e instruções detalhadas, fazendo com que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.
Para te ajudar a manter seus treinos de pilates rápidos porém eficazes, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!
Treinos rápidos são ideais para muitas situações: uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou para ajudar a descontrair antes da hora de dormir.
A prática regular de pilates melhora a flexibilidade, aumenta a força do core e define os músculos. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.
*******
O que é gratuito?
O 5 Minutos de Pilates contém conteúdo tanto Gratuito quanto Pro. O conteúdo gratuito inclui todos os desafios do Caminho do Iniciante, bem como duas novas sessões por semana:
um treino de pilates gratuito Sessões simples todas as segundas-feiras.
um treino de pilates de Queimador de gordura todas as terças-feiras.
O conteúdo gratuito pode ser acessado ao simplesmente fechar a página de upgrade.
O conteúdo restante está disponível através do nosso nível Pro. Ele pode ser acessado por meio de uma assinatura (mensal ou anual) ou um pagamento único por 2, 3 ou 5 anos de acesso. Também oferecemos custo reduzido e acesso Premium gratuito para quem está com dificuldades financeiras. Você pode solicitar isso no aplicativo através da página de upgrade.
Todos os pagamentos serão cobrados em sua conta da App Store 24 horas antes do final do período atual. Você pode cancelar a qualquer momento nas configurações da App Store
Todos os novos usuários têm a opção de uma avaliação gratuita de 7 dias do conteúdo Pro. Se você não cancelar 24 horas antes do final do período de teste, sua conta da App Store será cobrada por uma assinatura anual. Você pode cancelar a qualquer momento nas configurações da App Store. Uma vez cancelado, você ainda terá acesso ao conteúdo premium até o final do período de teste gratuito.
Política de Privacidade:
https://www.iubenda.com/privacy-policy/51333606
Contrato de licença de usuário final:
https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/51333606
Скрыть
Показать больше...
Cada treino é criado a partir de uma seleção de exercícios de pilates simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada exercício possui imagens claras e instruções detalhadas, fazendo com que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.
Para te ajudar a manter seus treinos de pilates rápidos porém eficazes, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!
Treinos rápidos são ideais para muitas situações: uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou para ajudar a descontrair antes da hora de dormir.
A prática regular de pilates melhora a flexibilidade, aumenta a força do core e define os músculos. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.
*******
O que é gratuito?
O 5 Minutos de Pilates contém conteúdo tanto Gratuito quanto Pro. O conteúdo gratuito inclui todos os desafios do Caminho do Iniciante, bem como duas novas sessões por semana:
um treino de pilates gratuito Sessões simples todas as segundas-feiras.
um treino de pilates de Queimador de gordura todas as terças-feiras.
O conteúdo gratuito pode ser acessado ao simplesmente fechar a página de upgrade.
O conteúdo restante está disponível através do nosso nível Pro. Ele pode ser acessado por meio de uma assinatura (mensal ou anual) ou um pagamento único por 2, 3 ou 5 anos de acesso. Também oferecemos custo reduzido e acesso Premium gratuito para quem está com dificuldades financeiras. Você pode solicitar isso no aplicativo através da página de upgrade.
Todos os pagamentos serão cobrados em sua conta da App Store 24 horas antes do final do período atual. Você pode cancelar a qualquer momento nas configurações da App Store
Todos os novos usuários têm a opção de uma avaliação gratuita de 7 dias do conteúdo Pro. Se você não cancelar 24 horas antes do final do período de teste, sua conta da App Store será cobrada por uma assinatura anual. Você pode cancelar a qualquer momento nas configurações da App Store. Uma vez cancelado, você ainda terá acesso ao conteúdo premium até o final do período de teste gratuito.
Política de Privacidade:
https://www.iubenda.com/privacy-policy/51333606
Contrato de licença de usuário final:
https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/51333606
Встроенные покупки
- Pro
- 149.90 R$
- Full upgrade
- 249.90 R$
- 1 month access
- 9.90 R$
- Acesso Premium
- 18.90 R$
- Pro (concessions rate)
- 12.90 R$
Скриншоты
5 Minutos de Pilates Частые Вопросы
-
Приложение 5 Minutos de Pilates бесплатное?
Да, 5 Minutos de Pilates можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли 5 Minutos de Pilates фейковым или мошенническим?
✅ Приложение 5 Minutos de Pilates кажется качественным и надежным. Пользователи очень довольны.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 5 Minutos de Pilates?
5 Minutos de Pilates имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 88.30 R$.
-
Сколько зарабатывает 5 Minutos de Pilates?
Чтобы получить оценку дохода приложения 5 Minutos de Pilates и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
4.75 из 5
2,346 оценок в Бразилия
5 star
1,977
4 star
239
3 star
83
2 star
16
1 star
31
История оценок
5 Minutos de Pilates Отзывы Пользователей
О приложении
Классное приложение! Удобные занятия, можно подобрать под себя.
Вроде все хорошо
Я не сильно знакома с пилатесом но эти упражнения мне нравятся. Коротенькие но хватает взбодриться и косточки размять. Есть один минус. Например есть упражнение где надо на боку махать ногой. А потом бац и финиш. А где упражнение на вторую ногу ? ПО моему это важная недоработка.
Где русский язык?
Все было хорошо, пока не удалили русский язык.
Классно для самодисциплины
Здоровская штука для тех, кто владеет техникой, но ленится заниматься самостоятельно. Делаю по утрам по 2-3 пятиминутки и счастлива.
Просто так сняли деньги
Я оплатила 1290рублей и оформила подписку.На следующий день захожу и вновь требуют деньги!!Теперь я требую разобраться разработчиков с этой ситуацией!
Мотивация
Отлично мотивирует, интересно какие упражнения будут сегодня)
Не плохо
Хорошее приложение, но хотелось бы параллельно голосовые инструкции, что бы не отвлекаться от занятия на чтение.
Отличное приложение
Ежедневные мини-тренировки! Что может быть лучше для мамы в декрете?)
Хорошо
Есть понятные инструкции, но желательно их дополнить указаниями по дыханию, для пилатеса это важно. потратить 5 минут в день совсем несложно.
Оценки
История позиций в топах
Позиции в категории
|
Рейтинг
|
Категория
|
Позиция
|
|---|---|---|
|
Топ бесплатных
|
|
220
|
|
Топ бесплатных
|
|
239
|
|
Топ бесплатных
|
|
250
|
|
Топ бесплатных
|
|
261
|
|
Топ бесплатных
|
|
282
|
Ключевые слова
core360
stretchit
rápido e simples
exercicios de alongamento
tage app
treino de pilates em casa
treinos caseiros de 5 minutos
pilates em casa
alongamento
improve posture
5 Minutos de Pilates Конкуренты
5 Minute Pilates Workout Установки
30дн.
5 Minute Pilates Workout Доход
30дн.5 Minutos de Pilates Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности 5 Minute Pilates Workout с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Olson Applications
- Языки
- Danish, Dutch, English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish
- Последнее обновление
- 12.0.4 (1 день назад )
- Выпущено
- Mar 3, 2011 (13 лет назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты, Франция, Китай, Великобритания, Бразилия, Германия, Австралия, Республика Корея, Испания, Италия, Япония, Канада, Швейцария, Мексика, Нидерланды, Бельгия, Португалия, Чили, Колумбия, Австрия, Россия, Южно-Африканская Республика, Новая Зеландия, Швеция, Аргентина, Филиппины, Ирландия, Польша, Эквадор, Румыния, Перу, Доминиканская Республика, Норвегия, Дания, Малайзия, ОАЭ, Греция, Турция, Индия, Израиль, Саудовская Аравия, Украина, Нигерия, Сингапур, Вьетнам, Люксембург, Финляндия, Гонконг (САР), Египет, Тайвань, Чехия, Венгрия, Латвия, Эстония, Индонезия, Болгария, Словения, Таиланд, Хорватия, Кипр, Беларусь, Словакия, Казахстан, Узбекистан, Азербайджан, Кувейт, Алжир, Непал, Ливан, Литва, Пакистан, Мадагаскар, Бруней, Мальта, Шри-Ланка, Тунис, Северная Македония, Армения, Исландия, Бахрейн
- Обновлено
- 3 дня назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.