500 Agachamentos Treino

Treino em casa para as pernas

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Construir músculos, perder peso, treino de nádegas e pernas!
- Treino em casa - início treino, exercícios em casa
- Treinamentos adaptativos - de acordo com seus sentimentos
- Resultados rápidos - ver mudanças em 1 semana
- Aumentar a sua força máxima e resistência
- Exercícios para pernas e glúteos - treino de nádegas e pernas
Tomando apenas alguns minutos por dia, você pode bombear o músculo e melhorar o formulário. Você não precisa ir ao ginásio ou pagar um treinador pessoal - todos os exercícios são realizados em casa com nosso próprio peso. Todos os programas são desenvolvidos por especialistas.
Treino em casa - início treino, exercícios em casa
Não há tempo na academia? Nós desenvolvemos treino em cas que vai ajudá-lo a bombear músculos e trazer o corpo em forma. Início exercícios não requerem equipamentos. Exercícios para as mãos, exercícios de pé, pressione formação são realizadas com o seu próprio peso. Pague apenas 15 minutos por dia para treinamento e você obter o corpo que você sempre sonhou!
Exercícios para pernas e glúteos - treino de nádegas e pernas
Squats são excelentes exercícios de pé que podem ser realizadas em casa com o seu próprio peso, sem equipamento. Agachamento vai ajudar a bombear pernas e nádegas.
Resultado rápido
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Plano pessoal - seu instrutor de fitness
O algoritmo exclusivo irá criar um plano de treino individual e adaptar a carga com base em seus resultados. O treinamento será confortável e eficiente!
Motivação eficaz
Nós desenvolvemos um sistema de motivação eficaz que irá transformar os seus treinos em um jogo fascinante.
Acompanhe o seu progresso
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Toda semana você receberá um plano de treino pessoal e objetivos. Alcançá-los para ir para o próximo nível.
Competir com os amigos
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Ajuste lembretes
lembretes confortáveis ​​vos fará lembrar de treinamento.
Cuidados 3 vezes por semana e você vai ter o corpo que sempre sonhou. Comece agora mesmo!
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500 Agachamentos Treino Отзывы Пользователей

Деньги деньги деньги

erbes.dmitry e on

Россия

Начинается все вроде бесплатно, потом заплатите и все можно удалять программу

4363

monday4363 on

Россия

Приложение хорошее, если бы не одно но. Постоянно просит купить и пускает на следующий уровень.

Всё хорошо, но есть одно но !

raul75 on

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Почему тестовый подход не идёт в 1 день ????

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Последнее обновление
1.1.8 (6 месяцев назад )
Выпущено
Nov 4, 2020 (4 года назад )
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1 месяц назад
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