7 Minute Workout - Beginner to Advanced High Intensity Interval Training (HIIT)

Разработчик: lolo
Скачивания
Доход

Описание

Featured by Apple in the App Store Best of 2013!
Get a complete full body workout in just 7 minutes! Based on the "Scientific 7 Minute Workout" originally published in ACSM's Health and Fitness Journal and seen in the NY Times, but improved upon by the expert trainers at lolo.
One size does not fit all so we took the principles of this fast and effective workout and tuned it so it could fit anyone's needs. Some people may find the original 7 Minute Workout too hard while others may find it too boring. We fine tuned this workout so anyone can get a safe, effective, and challenging workout, no matter their fitness level in just 7 minutes!
Every workout will be customized to your fitness level and to the equipment you have available. Each exercise includes a video you can view DURING YOUR WORKOUT, so that you can always double-check your form.
FEATURES
• Get a complete full body workout in just 7 minutes!
• 3 skill levels designed for Beginner, Intermediate, or Advanced exercisers.
• Includes 200 unique exercises. Each one includes video, coaching points and audio guidance.
• Works anywhere! With over 100 bodyweight exercises, you can get a complete full body workout no matter where you are.
• lolo's beat-sync technology perfectly matches the tempo of your music to your workout.
• Completely interactive. Swap out exercises to personalize your workouts. Increase or decreases the intensity at anytime and your trainer and your music will respond!
• Sync your workouts to the Health app.
• Compatible with most bluetooth heart rate monitors.
BEAT-SYNC
7 Minute Workout dynamically changes the beat of YOUR music to perfectly match your movements. Research shows that music distracts the brain during exercise and faster music causes people to accept and even prefer a greater degree of effort. This means you will work harder without trying (or without even feeling the difference), you will get better results from the increased effort, and most importantly, the time will fly by.
lolo CONNECT
lolo Connect allows you to save your fitness results to the cloud, track your progress across lolo apps, and share your success with friends and family through social media.
INTERACTIVE PERSONAL TRAINER
7 Minute Workout features an interactive personal trainer whose voice guides you through each workout, giving you the tips you need to get the most out of your workout and the motivation to keep going no matter how tough it gets. Plus you have complete control as you move through your workout. Turn the intensity down a bit when you're struggling or crank it up when you're ready for more, and your trainer adjusts your workout - and your music - on the fly.
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

7 Minute Workout Частые Вопросы

  • Приложение 7 Minute Workout бесплатное?

    7 Minute Workout не является бесплатным (стоимость составляет 199.00), однако оно не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли 7 Minute Workout фейковым или мошенническим?

    ✅ Приложение 7 Minute Workout кажется качественным и надежным. Пользователи очень довольны.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит 7 Minute Workout?

    Цена 7 Minute Workout составляет 199.00.

  • Сколько зарабатывает 7 Minute Workout?

    Чтобы получить оценку дохода приложения 7 Minute Workout и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

5 из 5

4 оценок в Индия

5 star
4
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
История оценок

7 Minute Workout Отзывы Пользователей

Отлично

AnelaG on

Россия

Супер зарядка:) отлично!!!

7 minutes

TheHelenR on

Россия

Фантастическая программа: всего 7 минут - и ты весь взмок. А на следующий день чувствтся все проработанные упражнениями мышцы! Идеальный вариант для ленивых девчонок

Please improve a few things

illi4 on

Россия

1. App makes background music less loud, and voice instructions are just shouting this way! ) I listen to an internet radio usually so please fix. 2. No possibility to play video instructions separately. I have to view them, then go back on the previous step and then step forward again. Very inconvenient...

отличные упражнения для зарядки утром и разминки

elti2000 on

Россия

Упражнения чередуются, каждый день что-то новое и в иной последовательности. Видеоинструкции удобные. Вообще приложение в целом сделано качественно. Есть три уровня сложности. Общий эккаунт для сохранения данных из всех приложений lolo - мне также понравился стретчинг, просто супер-вещь! Там есть упражнения для восстановления спины например и т.п. Рекомендую к ежедневному использованию. Мне эта штука заменила спортзал.

Super app

Вандербоб on

Россия

Very cool app, various exercises every time, and not just boring drill. Love it.

Это вышечка.

FllouD on

Россия

Ленивым девчонкам - must have

Good workout

Дима тарас on

Россия

Отличная программа для хорошей разминки. Упражнения постоянно меняются, а если не знаешь как оно правильно делается, на видео к каждому упражнению всё показывается.

Отлично!

roshianochebu on

Россия

Очень понравилась, есть видео инструкции, различные фильтры, плюс встроенный музыкальный плеер, который подстраивает музыку для занятий по нужному битрейту.

То что нужно

iMilaLa on

Россия

Спасибо.

Makes me want to work out every morning!

Pp123533 on

Индия

Quite nicely executed app. Great music bpm sync

Оценки

История позиций в топах
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ платных
43
Топ платных
52
Топ платных
56
Топ платных
58
Топ платных
65

Ключевые слова

7 Minute Workout Конкуренты

Name
Home Workout For Men Women
Home Workout
Full Body Workouts For Seniors
Home Fitness for Older Adults
Let's Laugh Laughter Exercises
Way to Wellness
Move Club
Movement for everyone
Gym Journey Workout Tracker
Your gym and fitness journal
Stark Bag
EP QTc
Ultimate QTc calculator
How To Push Out Your Baby!
Slomo: Steelhose Training
Slomo

7 Minute Workout Установки

30дн.

7 Minute Workout Доход

30дн.

7 Minute Workout Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности 7 Minute Workout с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
lolo
Языки
English
Последнее обновление
2.0.2 (8 лет назад )
Выпущено
Jul 24, 2013 (11 лет назад )
Обновлено
2 часа назад