杂食记 - 帮你保持膳食均衡

记录饮食,营养均衡

Разработчик: 楚风 黄
Скачивания
Доход

Описание

管理饮食不是只为了“缓解身材焦虑”,更是为了营养均衡、少生病。
《中国居民膳食指南 2022》 的核心准则第一条:“食物多样,合理搭配,平均每天摄入 12种以上食物,【每周25种】以上。”
本App 可记录追踪饮食习惯,不用记录繁杂的食物成分、重量、进食时间点,只需记下种类即可,轻松帮你达成【每周25种】的健康膳食目标。
人体内的各自细胞都是在以固定的速度“更新迭代”,当细胞修复的速度高于损伤速度,就是健康的,反之,「青黄不接」则容易出毛病。
细胞更新过程所需的「原材料」,唯一来源就是日常摄入的食物。只有摄入了足够的营养,这个平衡才能够正常运转。
由于不同的身体器官所需营养元素也不同,人体所需的全部营养元素十分复杂。如果长期只吃几种固定的食物,会增加营养“偏科”的风险。吃的食物越杂,营养越容易均衡。
也许我们可以从好好吃饭开始,日常习惯做一点微小的改变,就能帮身体的营养维持该有的平衡。
【主要功能】
-查看每周膳食进度,是否达到目标,每周目标可以自定义。提醒自己提升日常膳食丰富度。
-记录每日饮食,吃了些什么食物。
-分析食物种类数据,帮你了解自己的饮食偏好,调整膳食习惯。
-支持多种小组件,更方便地一览自己的饮食数据。iOS 16用户可以添加锁屏小组件。
-按日期查看历史记录,回顾饮食记录。
-定时提醒,帮你养成记录习惯。
-分类管理食物库。
-添加自定义食物,不常见的食物,也可以记录。
-数据可导出,也不上传任何数据,你对自己的数据有完全掌控权。
感谢 flaticon.com提供素材支持。
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Buy Developer a Drink
300.00 Rs
Buy Developer a Burger
500.00 Rs

Скриншоты

杂食记 Частые Вопросы

  • Приложение 杂食记 бесплатное?

    Нет, 杂食记 не является бесплатным (стоит 300.00), и также содержит встроенные покупки.

  • Является ли 杂食记 фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит 杂食记?

    杂食记 стоит 300.00 для загрузки (и также имеются дополнительные покупки внутри приложения).

  • Сколько зарабатывает 杂食记?

    Чтобы получить оценку дохода приложения 杂食记 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Пакистан.
История оценок

杂食记 Отзывы Пользователей

用了三天,天天有闪退

一名社恐本恐 on

Китай

这8块钱花得有点心塞

求优化

€|^{>~>€€ on

Китай

增加“今日膳食丰富度统计”,同“本周膳食丰富度统计”一样 增加食物库种类 增加搜索功能

食物种类库是认真的吗

dororoc on

Китай

是我吃的种类太多还是你们库有问题,连常见的菌菇、笋类都没有,我就记了一天的食材,就发现很多记不了,算了,不要浪费彼此时间了,浪费1块钱

这两天闪退,打不开!

德德的世界02311 on

Китай

这两天闪退,打不开! 还是闪退,打不开呀!

同样闪退

waykuo77 on

Китай

已经电邮了,什么时候出更新呀

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ платных
23
Топ платных
329
Топ платных
350

Ключевые слова

杂食记 Конкуренты

Name
FankaApp
Record every meal
LightFasting
Worry-free way to Lose weight
配餐宝
吃饭打卡-饮食记录和减肥健身,轻断食健康管理日记本
体重记录、热量查询运动减脂和养胃健脾三餐计划追踪
老花镜-再不怕忘带眼镜了
单手操作,专为老年人设计
夜蝉饮食
饮食营养摄入看得见
病历管家-掌上病历夹病历本
门急诊住院记录和就医费用归档
OneMood-Emotion Mood Diary
Mood tracker, know yourself
NapNap: Sleep Tracker,Sound
Review Sleep, Record Moments
饮食记账 - 专注饮食健康&极简记账
专属AI饮食助手&饮食管理&三餐打卡

杂食记 Установки

30дн.

杂食记 Доход

30дн.

杂食记 Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности 杂食记 с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.