型动健身-居家科学健身锻炼计划

专业减脂塑形增肌运动计划及健身饮食

Описание

【在你想健身时是什么影响了你破茧成蝶的路呢】
工作太忙-没有时间去健身房健身;
不专业-没有健身教练指导,锻炼一段时间身体总有疼痛感;
没计划-缺少系统的训练计划,不能长久坚持,练了之后效果不佳。
效果不明显-锻炼了很久,体型和体重都没有明显的变化。
【让「型动健身」以它的方式为你解决这些问题吧】
-10-30分钟的健身课程,根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,让您用一个小憩的时间便可以完成一次健身训练。
-AI智能分析用户身体特质,根据不同的健身目的,科学制定个人专属健身训练计划。
-精准记录用户每次训练内容,更好地分析训练成果,使用户的健身之路更长久更有效。
-高清的视频课程,同程语音督导,同步训练,共同进步,确保用户高质量的训练。
-专业的营养师为用户设计了营养均衡的健身饮食食谱。
【「型动健身」的核心特点说明了它够专业够便捷,让每一位想要健身的朋友能够先动起来是我们做「型动」的初衷。】
- 它有【国际认证】资质健身教练配置最科学的健身课程;
- 它有【海量课程】,为用户量体裁衣,减脂HIIT、全身燃脂、体态矫正、改善睡眠、增肌训练、肩部改善、背部塑形、极速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多种健身课程供您选择;
- 它有【一键开练】,想训练腹肌,点击腹肌训练按钮,想训练肩部,点击肩部训练按钮,点击想训练的部位快速有效专项训练;
- 它有【健身复盘】,训练后只能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步。
【坚持「型动健身」训练30-90天后会让你拥有什么呢?】
· 有型的腹肌
· 蜜桃臀
· 平坦的腹部
· 纤细的长腿
· 比基尼身材
【健身趋势复盘】
健身数据记录,让你的每一次付出都能有数据的回顾。
- 定制自己专属的健身计划:
1、健身目的
2、身体基本数据
3、日常生活信息
Tips:我们将根据用户的实际情况,通过【AI智能分析】为用户定制更适合自己的21天健身计划。 坚持,就会有肉眼可见的变化。
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宫廷你 on

Китай

这款软件真的很赞 真的很推荐 他会给你制定好一切 你只需要跟做就能瘦

居家

容易非常好玩 on

Китай

还可以非常适合居家运动 玩手机都能运动

66哥0403 on

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是一个宝藏app都来下载吧

黑和平 on

Китай

可以

可以剪 on

Китай

非常可以

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666hsiehn on

Китай

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高速交警搜到了一个人

牛咯声音破了 on

Китай

,吐了旅途姥姥去他姥姥路家庄家小哥哥小妹妹的

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振兴之爸 on

Китай

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大小惺惺相惜反反复复付出

哈哈我经济危机我 on

Китай

大大方方非常非常纯纯粹粹

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哈哈--… on

Китай

okkokk

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