Nice to have, good to grow
Not all the hints are related to gratitude. However the idea behind the app is great. No possibility to edit text during making an entry.
Описание
⁕ ZenUp: Costruisci il Tuo Percorso verso il Benessere ad Ogni Pagina del Diario ⁕
Intraprendi un viaggio di auto-scoperta con ZenUp, dove il tuo diario è molto più di una raccolta di pensieri. È un percorso verso una maggiore consapevolezza di sé e benessere emotivo. Man mano che il tuo diario cresce, cresce anche un albero virtuale, rappresentazione del tuo stato mentale in evoluzione.
► Caratteristiche principali:
◆ Diario Potenziato dall'IA ◆
ZenUp eleva l'esperienza tradizionale del diario. Ogni tuo contributo non solo ti aiuta a riflettere su te stesso, ma anche ad aggiungere una nuova foglia al tuo albero virtuale, mostrando il tuo cammino verso il benessere mentale.
◆ Pratiche Psicologiche per la Crescita ◆
La nostra app offre una serie di esercizi psicologici per arricchire la tua salute mentale:
‣ Abbracciando la Gratitudine
‣ Risoluzione dei Problemi
‣ Sognare e Stabilire Obiettivi
‣ Riconoscendo i Positivi Quotidiani
‣ Auto-Riflessione
‣ Pianificazione degli Obiettivi SMART
‣ Dialogo con il Futuro Sé
‣ Celebrando i Successi
‣ Superando le Sfide
‣ Scrivendo Lettere di Perdono
◆ Suggerimenti Intelligenti per la Scrittura ◆
Sfruttando l'IA, ZenUp genera suggerimenti personalizzati che guidano e arricchiscono la tua esperienza di diario, rendendo ogni voce sia perspicace che profondamente personale.
◆ Tracciamento dell'Umore ◆
Tieni traccia del tuo viaggio emotivo. Questa funzione ti permette di identificare schemi e osservare progressi nella gestione delle emozioni, contribuendo a una comprensione più profonda del tuo stato mentale.
◆ Biblioteca di Affermazioni ◆
Una vasta collezione di affermazioni ti aspetta, progettate per sollevarti e motivarti in qualsiasi momento della giornata.
◆ Ispirazione Quotidiana ◆
Inizia ogni giorno con citazioni motivazionali e pratiche mattutine di zen, coltivando positività e resilienza mentale.
► Benefici del Diario:
◆ Auto-Scoperta: Tenere un diario con ZenUp offre approfondimenti profondi sui tuoi pensieri e sentimenti, favorendo una maggiore comprensione di te stesso.
◆ Riduzione dello Stress: Scrivere regolarmente sulle tue esperienze ed emozioni può ridurre significativamente lo stress, aiutando nella chiarezza mentale e nell'equilibrio emotivo.
◆ Realizzazione degli Obiettivi: Attraverso pratiche come gli obiettivi SMART, ZenUp ti aiuta ad articolare e tracciare i tuoi obiettivi, trasformando le aspirazioni in realtà.
◆ Miglioramento della Salute Mentale: Tenere regolarmente un diario aiuta a gestire i sintomi di ansia e depressione, promuovendo un benessere mentale generale.
► Perché ZenUp?
ZenUp è più di una semplice app; è un compagno nel tuo viaggio di auto-miglioramento e salute mentale. La combinazione unica di diario potenziato dall'IA, pratiche psicologiche e un kit di strumenti di supporto rende ZenUp un asset inestimabile nella tua vita quotidiana.
Inizia il tuo viaggio con ZenUp oggi, e osserva come ogni voce nel tuo diario ti avvicina a un sé più realizzato ed equilibrato.
Apple Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://thanks-tree.app/privacy-policy.txt"
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Intraprendi un viaggio di auto-scoperta con ZenUp, dove il tuo diario è molto più di una raccolta di pensieri. È un percorso verso una maggiore consapevolezza di sé e benessere emotivo. Man mano che il tuo diario cresce, cresce anche un albero virtuale, rappresentazione del tuo stato mentale in evoluzione.
► Caratteristiche principali:
◆ Diario Potenziato dall'IA ◆
ZenUp eleva l'esperienza tradizionale del diario. Ogni tuo contributo non solo ti aiuta a riflettere su te stesso, ma anche ad aggiungere una nuova foglia al tuo albero virtuale, mostrando il tuo cammino verso il benessere mentale.
◆ Pratiche Psicologiche per la Crescita ◆
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‣ Abbracciando la Gratitudine
‣ Risoluzione dei Problemi
‣ Sognare e Stabilire Obiettivi
‣ Riconoscendo i Positivi Quotidiani
‣ Auto-Riflessione
‣ Pianificazione degli Obiettivi SMART
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Inizia ogni giorno con citazioni motivazionali e pratiche mattutine di zen, coltivando positività e resilienza mentale.
► Benefici del Diario:
◆ Auto-Scoperta: Tenere un diario con ZenUp offre approfondimenti profondi sui tuoi pensieri e sentimenti, favorendo una maggiore comprensione di te stesso.
◆ Riduzione dello Stress: Scrivere regolarmente sulle tue esperienze ed emozioni può ridurre significativamente lo stress, aiutando nella chiarezza mentale e nell'equilibrio emotivo.
◆ Realizzazione degli Obiettivi: Attraverso pratiche come gli obiettivi SMART, ZenUp ti aiuta ad articolare e tracciare i tuoi obiettivi, trasformando le aspirazioni in realtà.
◆ Miglioramento della Salute Mentale: Tenere regolarmente un diario aiuta a gestire i sintomi di ansia e depressione, promuovendo un benessere mentale generale.
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Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Maxym Naryzhniy
- Языки
- Portuguese, German, Spanish, French, English, Italian, Russian, Ukrainian
- Последнее обновление
- 1.0.17 (6 месяцев назад )
- Выпущено
- Jun 27, 2023 (1 год назад )
- Также доступно в
- Украина, Соединенные Штаты, Италия, Казахстан, Франция, Россия, Южно-Африканская Республика, Великобритания, Финляндия, Беларусь, Португалия, Румыния, Норвегия, Республика Корея, Нидерланды, Нигерия, Малайзия, Мексика, Латвия, Литва, Ливан, Кувейт, Индия, Новая Зеландия, Перу, Филиппины, Пакистан, Польша, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Словения, Таиланд, Тунис, Турция, Тайвань, Узбекистан, Вьетнам, Германия, Аргентина, Австрия, Австралия, Азербайджан, Бельгия, Болгария, Бахрейн, Бразилия, Канада, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Кипр, Чехия, Япония, Дания, Доминиканская Республика, Алжир, Эквадор, Эстония, Египет, Испания, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, ОАЭ
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