Nice to have, good to grow
Not all the hints are related to gratitude. However the idea behind the app is great. No possibility to edit text during making an entry.
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⁕ ZenUp: Forjando Tu Camino Hacia el Bienestar con Cada Página de Diario ⁕
Embárcate en un viaje de auto-descubrimiento con ZenUp, donde tu diario es más que una colección de pensamientos. Es un camino hacia una mayor autoconciencia y bienestar emocional. A medida que tu diario crece, también lo hace un árbol virtual, una representación de tu estado mental en evolución.
► Características Clave:
◆ Diario Mejorado con IA ◆
ZenUp eleva la experiencia tradicional del diario. Cada entrada que haces ayuda a nutrir tu árbol virtual, una representación visual de tu viaje hacia el bienestar mental.
◆ Prácticas Psicológicas para el Crecimiento ◆
Nuestra aplicación ofrece una variedad de ejercicios psicológicos para enriquecer tu salud mental:
‣ Abrazando la Gratitud
‣ Solución de Problemas
‣ Soñar y Establecer Metas
‣ Reconociendo Positivos Diarios
‣ Auto-Reflexión
‣ Planificación de Objetivos SMART
‣ Diálogo con el Yo Futuro
‣ Celebración de Logros
‣ Superación de Desafíos
‣ Redacción de Cartas de Perdón
◆ Prompts de Escritura Inteligentes ◆
Aprovechando la IA, ZenUp genera prompts personalizados que guían y enriquecen tu experiencia de diario, haciendo que cada entrada sea tanto perspicaz como profundamente personal.
◆ Rastreador de Ánimo ◆
Haz seguimiento de tu viaje emocional. Esta función te permite identificar patrones y observar el progreso en la gestión de emociones, contribuyendo a una comprensión más profunda de tu estado mental.
◆ Biblioteca de Afirmaciones ◆
Una colección completa de afirmaciones te espera, diseñadas para elevar y motivar en cualquier momento del día.
◆ Inspiración Diaria ◆
Comienza cada día con citas motivacionales y prácticas matutinas de zen, cultivando positividad y resiliencia mental.
► Beneficios del Diario:
◆ Auto-Descubrimiento: Llevar un diario con ZenUp ofrece perspectivas profundas sobre tus pensamientos y sentimientos, fomentando una comprensión más profunda de ti mismo.
◆ Reducción del Estrés: Escribir regularmente sobre tus experiencias y emociones puede reducir significativamente el estrés, ayudando a la claridad mental y el equilibrio emocional.
◆ Logro de Objetivos: A través de prácticas como los objetivos SMART, ZenUp te ayuda a articular y seguir tus objetivos, convirtiendo aspiraciones en realidad.
◆ Mejora de la Salud Mental: Llevar un diario regularmente ayuda a manejar síntomas de ansiedad y depresión, promoviendo un bienestar mental general.
► ¿Por Qué ZenUp?
ZenUp es más que una aplicación; es un compañero en tu viaje de auto-mejora y salud mental. La combinación única de diario potenciado por IA, prácticas psicológicas y un kit de herramientas de apoyo hace de ZenUp un activo invaluable en tu vida diaria.
Comienza tu viaje con ZenUp hoy, y observa cómo cada entrada en tu diario te acerca a un yo más pleno y equilibrado.
Apple Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://thanks-tree.app/privacy-policy.txt
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◆ Diario Mejorado con IA ◆
ZenUp eleva la experiencia tradicional del diario. Cada entrada que haces ayuda a nutrir tu árbol virtual, una representación visual de tu viaje hacia el bienestar mental.
◆ Prácticas Psicológicas para el Crecimiento ◆
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‣ Solución de Problemas
‣ Soñar y Establecer Metas
‣ Reconociendo Positivos Diarios
‣ Auto-Reflexión
‣ Planificación de Objetivos SMART
‣ Diálogo con el Yo Futuro
‣ Celebración de Logros
‣ Superación de Desafíos
‣ Redacción de Cartas de Perdón
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◆ Inspiración Diaria ◆
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► Beneficios del Diario:
◆ Auto-Descubrimiento: Llevar un diario con ZenUp ofrece perspectivas profundas sobre tus pensamientos y sentimientos, fomentando una comprensión más profunda de ti mismo.
◆ Reducción del Estrés: Escribir regularmente sobre tus experiencias y emociones puede reducir significativamente el estrés, ayudando a la claridad mental y el equilibrio emocional.
◆ Logro de Objetivos: A través de prácticas como los objetivos SMART, ZenUp te ayuda a articular y seguir tus objetivos, convirtiendo aspiraciones en realidad.
◆ Mejora de la Salud Mental: Llevar un diario regularmente ayuda a manejar síntomas de ansiedad y depresión, promoviendo un bienestar mental general.
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- Разработчик
- Maxym Naryzhniy
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- Последнее обновление
- 1.0.17 (10 месяцев назад )
- Выпущено
- Jun 27, 2023 (2 года назад )
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